Discuta despre JURNALE SLABIT SANATOS in cadrul subiectului Jurnal "Slabuta", parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Salut Slabuta.
Vreau sa te rog ceva,ceva care nu are nimic cu activitatea ta obisnuita
Am vazut pe site felicitari ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Salut Slabuta.
Vreau sa te rog ceva,ceva care nu are nimic cu activitatea ta obisnuita
Am vazut pe site felicitari de sarbatori cu melodiias vrea sa trimit cate un mail profesorilor de aici,doar ca vreau in limba portugheza sa fie scris. Cum pot sa fac rost de asa ceva?
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Salut Slabuta.
Vreau sa te rog ceva,ceva care nu are nimic cu activitatea ta obisnuita
Am vazut pe site felicitari de sarbatori cu melodiias vrea sa trimit cate un mail profesorilor de aici,doar ca vreau in limba portugheza sa fie scris. Cum pot sa fac rost de asa ceva?
Buna Jess,
Si felicitarile au legatura cu activitatea mea. Despre toate functionalitatile pe care le gasesti pe Slabute.ro ma poti intreba.
Sa-mi traduci textele care apar pe felicitarile cu melodii.
Le scrii aici traducerile, eu maine modific si le postez si in varianta portugheza. Este ok?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Slabuta, observ cu tristete ca ma ignori si ca numai mie nu mi-ai raspuns la intrebare
Puteai totusi sa imi spui orice, ca nu ai chef de mine sau ca nu stii
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Si felicitarile au legatura cu activitatea mea. Despre toate functionalitatile pe care le gasesti pe Slabute.ro ma poti intreba.
Sa-mi traduci textele care apar pe felicitarile cu melodii.
Le scrii aici traducerile, eu maine modific si le postez si in varianta portugheza. Este ok?
wowwwww,grozav! Multumesc mult. Esti cea mai scumpa.
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Slabuta, observ cu tristete ca ma ignori si ca numai mie nu mi-ai raspuns la intrebare
Puteai totusi sa imi spui orice, ca nu ai chef de mine sau ca nu stii
Ti-am raspuns la prima ta intrebare, in care ti-am explicat ca nu ma ocup eu si nu te pot ajuta.
Persoana (alta decat Vadmin) care se ocupa de regulament este un voluntar si raspunde in limita timpului disponibil si a intrebarilor care i se pun (si prin pagina de contact si prin pm). Daca mai ai nelamuriri legate de aceasta tema, te rog sa le scrii direct Administratorului Regulament sau prin pagina de contact: forum.slabute.ro - Contacteaza-ne
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
wowwwww,grozav! Multumesc mult. Esti cea mai scumpa.
Astept traducerile la texte.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Vad ca fetele din Suceava se lauda cu prima zapada. Noi oare cand o sa ne laudam?! Azi imediat ce m-am trezit m-am uitat pe geam, dar... nici urma de zapada.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Eu m-am intors de acasa, a fost fain, putin obositor drumul, dar ma bucur ca am fost acasa, de Sarbatori raman in Bucuresti. Am gatit cu mama atat de multe si variate, ca mie efectiv nu mi-a fost pofta de nimic. Am stat 3 zile acasa si am mancat atat de putin, habar nu am de ce, cum am venit in Bucuresti m-a pocnit foamea Mamei i-a fost rau... cred ca era foarte obosita, i se urcase si tensiunea la 18 si eu presimt ca avea si putina depresie. Nici nu i-am scris pe tort 50 ani, ci simplu Aniversare. A doua zi era bine, am dormit cu totii toata ziua, abia spre seara ne-am trezit. I-a placut foarte mult rochia crosetata,... un bolero si cateva creme bio pentru fata, plus o cutiuta cu unt de shea. A slabit si mai mult fata de cum o stiam. Am pus o poza la mine in album.
Vad ca a incercat Andra si i-a placut si ei.
Ocazional este numai bun, de Sarbatori este exact momentul potrivit.
Pana sa vin eu, mama deja pregatise un 'tort cu somon', o nebunie. I-am furat reteta. O pun mai tarziu, i-am facut si o poza.
Macar de Pasti stai mai mult prin Romania? Practic tu vii o singura data pe an in tara.
Nu am fost inca in Paris, este primul oras pe harta, imediat ce scap de toate treburile din Bucuresti, care nicidecum nu se lasa amanate,... dupa 3 zile acasa, nu stiam de ce sa ma apuc intai Eu vreau o vacanta mai lunga, neaparat trebuie sa vad complet Louvre-ul, de preferat nu 'in fuga'
Imi doresc sa vad toata 'lumea', dar sa vedem cum ma descurc Mi se pare trist si aiurea ca oamenii nu reusesc sa isi cunoasca 'casa' pe parcursul vietii lor (motivul de baza fiind finantele), sunt sigura ca este minunat Pamantul nostru.
Eu am primit cercei foarte frumosi. Mama mi-a facut cadou sandale ortopedice, abia astept primavara-vara. Mai era un dres cu broderie... si o bluza verde-calm.
Merci pentru comentariu la felicitare.
Buna scumpo!
Reiau mesajul, am scris si cand sa dau send...s-a dus. Nici nu mai stiu ce am scris.
Heheh..nu scapi de un dracusor ca mine! Nici gand! Aseara am vrut sa-ti scriu, dar pur si simplu mi se inchideau ochii.
F frumos si emotionant. M-a dus cu gandul la colindul mama sau mama asteapta-ma ca vin (nu mai stiu exact). Ma deprim eu, dar mami tau? Zilele trec si nimic nu se mai intoarce. Acum ma duc sa vad poza. F frumos cadoul! Rochita ai crosetat-o tu?
Eii, de la 2-3 felii de cozonac nu patesti nimic. Da, neaparat sa pui poza si sa dai reteta, am luat somon si nu am mancat si il am la congelator, sper sa mearga cu somon congelat.
Da. Depinde ce inseamna mult/putin pt fiecare. Anul acesta am stat 1 luna si putin, iar la anul vreau sa stau 1 luna si 2 sapt.
Cand pleci la Paris, sa ma anunti si pe mine...ca vin si eu. Glumesc!
Mda, ai dreptate!
La culoarea ochilor tai, blonda, superba...ce sa mai! Ti se potriveste de minune bluza verde. Sa le porti sanatoasa si cu bucurie!
Cu placere!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[completează].
Reiau mesajul, am scris si cand sa dau send...s-a dus. Nici nu mai stiu ce am scris.
Heheh..nu scapi de un dracusor ca mine! Nici gand! Aseara am vrut sa-ti scriu, dar pur si simplu mi se inchideau ochii.
F frumos si emotionant. M-a dus cu gandul la colindul mama sau mama asteapta-ma ca vin (nu mai stiu exact). Ma deprim eu, dar mami tau? Zilele trec si nimic nu se mai intoarce. Acum ma duc sa vad poza. F frumos cadoul! Rochita ai crosetat-o tu?
Eii, de la 2-3 felii de cozonac nu patesti nimic. Da, neaparat sa pui poza si sa dai reteta, am luat somon si nu am mancat si il am la congelator, sper sa mearga cu somon congelat.
Da. Depinde ce inseamna mult/putin pt fiecare. Anul acesta am stat 1 luna si putin, iar la anul vreau sa stau 1 luna si 2 sapt.
Cand pleci la Paris, sa ma anunti si pe mine...ca vin si eu. Glumesc!
Mda, ai dreptate!
La culoarea ochilor tai, blonda, superba...ce sa mai! Ti se potriveste de minune bluza verde. Sa le porti sanatoasa si cu bucurie!
Cu placere!
O sa ma tin de capul tau pana iti schimbi browser-ul Dureaza 5 minute sa-ti instalezi un browser care merge fara pauze.
Mi-as dori sa o fi crosetat-o eu (am atatea haine facute de mine), dar timpul bata-l vina... Am cateva pungi pline cu 'cioturi', un inceput de bolero alb, un colt de sutien pentru un costum de baie, o fusta si o geanta cu trandafiri imensi (doar trandafirii si o latura am facut)... si cateva broderii neterminate... ador tot ce inseamna lucru de mana... mi-e asa ciuda ca nu mai fac nici macar jumatate din lucrurile pe care le faceam inainte... sunt cu gandul la perioada cand voi fi insarcinata, atunci voi croseta, cel putin asa mi-am propus.
Reteta aceasta e cu somon marinat/afumat... care nu mai necesita preparare suplimentara.
Chiar acum o pun.
Multumesc scumpa...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Deci, asta este poza cu 'tortul de somon'
In urmatorul mesaj scriu si reteta (ca sa nu va mai tin in suspans cu poza )
Bonus: peste umplut - un adevarat rasfat culinar.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.