Nu il mai suport,nu mai astept sa slabesc ca sa ma tund.Vreau acum.
Deci,cum sunteti tunse?Idei?As vrea asa,cam pana la nivelul umerilor,un pic mai sus....habar nu am ce vreau.De fapt vreau o tunsoare bob scurta,dar inca nu am curaj.Asa ca pregatesc drumul.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]