[mika_me]

Anterior postat de Rallara

Seara buna fetele,

Duminica
Mic dejun
2 oua posate cu sparanghel
Pranz
tarka dhal; 3x scoici/scallops
Cina
Somon cu broccoli; inghetata fructe (fructe padure congelate, iaurt, agave, xylitol)

3.772 pasi

-3.3Kg in primele 2 sapt.

Inainte nu as fi fost prea fericita pentru ca as fi vrut sa vad -5kg. Dar nu si de data asta. Ma uit la partea plina a paharului nu invers. E greu fetelor dar imi inving eu demonii treptat, nu ma las. Ma ajuta lista cu clasificarea cauzelor nereusitei mele facuta inainte sa incep, mai stiti?

Ziua 15, prima zi de fructe.
Am mancat 100g congelate; am voie doar 64g dar am pus mai mult ca mai mult e apa daca nu sunt proaspete, zic A fost delicioasa inghetata uaaa As mai fi putut manca... cam inca 5 cescute usor.

Va pup si somn usor, ne auzim maine seara.

Poate fi usor dezamagitor, mai ales cand pleci de la o greutate mai mare si te ai gandi ca ar trebui sa se duca mai multe kg si mai repede...dar hei, vorba ta..privesti partea plina a paharului. Sunt peste 3 kg...in MINUS...ori asta te aduce mai aproape de telul tau! Felicitari inca o data!
Noapte buna si saptamana usoara!