[mika_me]

Anterior postat de Zoe

îți dai seama că acum stagnezi un pic pentru că ai făcut foamea înainte, da?
sfatul meu, ca una care a trecut prin asta (fără intenție), e să te ții în continuare de dietă și de sport, și-o să depășești ușurel platoul. trebuie să se obișnuiască din nou organismul cu faptul că-i dai de mâncare nu da înapoi și nu te descuraja.

Nu exclud varianta asta, insa pe de alta parte...dupa ce am inceput sa mananc, am continuat sa slabesc..si deodata..halt!!! Dar cred ca e primul prag cu in platouas mititel..asta pentru ca in ultimii doi ani..m am.tot.invartit in jurul a 92-93 de kg. Asa ca nu ma mira ca organismul sa incpataneaza sa ramana acolo. Nu ma las!!! Acum e momentul cheie...acum.e mai important ca niciodata sa continui...Parca vad ca dupa aia, pac...am o scadere la care nu ma asteptam. . Speranta moare ultima!

Anterior postat de niculina04

Mika eu am stagnat sau am pus 300 g timp de o sapt și ceva de ieri se mișcă iar cantarul.... avem nevoie de multa răbdare

Asa sper ca va fi si la.mine.Doar ca nah, am mai spus, am destule kg in plus, ar trebui.sa.zboare mai repede la inceput. Dar asta e...ce pot face, nu s robot, nu s masina. Ma tin de regim, de sport si astept sa devina din ce in ce mai vizibile schimbarile!