[mika_me]

Anterior postat de Zoe

roxi, felicitări pentru reuşită!! şi un proiect cât mai interesant îţi doresc!
tare mă bucur că eşti pe drumul cel bun, şi ştiu ce spun, pentru că la fel ca tine mă îngraş şi eu, din restul problemelor din viaţa mea. felicitări încă o dată, şi sus pe baricade cu tine! să ne trimiţi poze din mexic!

Ma bag si eu in seama pe subietul mancatului pe fond emotional..

In toti acesti ani presarati cu fel si fel de diete si "caderi", dar mai ales in ultimele luni...am sesizat mai multe obiceiuri ce caracterizeaza mancatul compulsiv. A fost o descoperire trista...Am realizat ca singura n am cum sa remediez acest aspect...si undeva...adanc zace o alta problema...pe care refuz sa o vad...si pentru a compensa..mananc...Ceea ce nu e normal...
Si pentru ca mi e frica de momentul in care voi ajunge la mentinere si va trebui treptat sa invat cum sa fac exceptii...sa jonglez cu alimente nepermise...astfel incat totusi sa nu ma ingras...am decis sa apelez la un psiholog pentru a face terapie in acest sens. Cat timp nu identific adevaratul motiv pentru care am mancat aiurea...nu voi putea duce cu adevarat la capat lupta cu kilogramele. Asa vad eu lucrurile!