Citat:
Anterior postat de slabuta
pai m-am uitat cum arata briosele de 100 gr de la mc si ale tale sunt cam 1/4 din ele
|
HAhahaha,eu am zis ca esti dasteapta.
Da,e cam aproximativ,oricum,cand le fac prima oara calculez exact,de fapt e imposibil sa nu am calculat pe undeva,dar in cele doua agende de le am,scrise fara cap si coada,fara titlu,unde apar doar proteine,lipide carbohidrati si calcule e imposibil de descoperit care si cum e.
A,si nu am scapat de antibiotic,astazi am mers a alt medic,ca eram si mai umflata,si stii tu ca eu nu am noroc la medici destepti din prima.Asa ca urmeaza o extragere,bine ca am scapat de drenaj,cum ai patiti tu,imi inchipui ca placut nu a fost.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]