[anqutz]

Anterior postat de Madalina Nenciu

Clau, mi-o merit de data asta..
Eu tin Rina, iar ieri am avut zi de vitamine..
Am mancat ce am gasit prin casa, nu m-am aprovizionat din timp...
A fost ploaie vreo cateva zile, sotul la servici, mama a fost la tara si nu am avut cu cine sa-l las p bebe sa-mi pot face cumparaturi..
Azi mi-am mai cumparat cate ceva... alune, nuci, fructe proaspete etc...
Sper sa fie primul si ultimul meniu cu minus...
Un sut in fund, un pas inainte!

Tu alaptezi? Daca da, cu o dieta de 1000 de kcal ii faci rau organismului. El se va chinui sa produca lapte nutritiv pt bebe, pt ca el e pe primul plan acum, si te va priva pe tine de nutrienti. Cam 500 de kcal "cheltuieste" corpul tau pt productia de lapte, asa ca poti manca spre 2000 de kcal lejer pe zi si tot sa slabesti.