Citat:
Anterior postat de dayanna
Raport duminica:
dimineata:compot de mere fara zahar
pranz:o farfurie de supa de pui
gustare :copot de mere fara zahar
cina:nimic ca mi s-a facut rau de la ''minunata'' dieta
Miscare 0 ca nu am fost in stare
|
Citat:
Anterior postat de dayanna
Am uitat sa scriu ca am 99,3 kilograme.Pupiciiiii
|
Buna Dayanna.
Ce mai faci? Am vazut ca te-ai apucat de dieta Nicoletei Luciu.
Ti se potriveste acest regim?
De ce nu alegi ceva mai bun la capitolul alimentatie?
Sper ca esti bine.
Si felicitari pentru kg pierdute.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii