[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de symonycy

Bravo, Slabuta !!!!!
Eu zic ca e ok rezultatul tau, dupa 2 saptamani. Toate stim ca cel mai sanatos este sa slabim incet, nu brusc. Asa scapam si de inamicul "yo-yo". Nici rezultatele mele nu au fost spedctaculoase, dar eu am fost multumita.
Cred ca cel mai important este sa mancam sanatos si sa facem sport. Eu cred ca asta este reteta ideala pentru un corp sanatos si frumos!!

Symonycy, eu sunt multumita de rezultatele mele, chiar foarte multumita, avand in vedere ca ultimele kg se duc cel mai greu, eu am dat bine jos.

De azi am intrat in faza II

Anterior postat de bv_monica

Uou!
Super Slabuta.
Felicitari.

Multumesc Monica, mult succes si tie la masurat si cantarit

Anterior postat de Tina

Bravo Slabuta, stiam eu ca dietele loe-carb sunt cele mai utile

Merci Tina.
Sunt foarte multumita de ce am realizat in astea 2 saptamani

Am mancat foarte bine, pe saturate, cu fel de fel de mancaruri si am slabit Ce poate fi mai frumos ?!

Anterior postat de Sabine_28

Felicitari Slabuta, e bine 2.2 kg, dar vad ca in a doua saptamana n-ai mai avut asa rezultate spectaculoase
Eu ce sa mai zic, daca dau jos 1 kg in astea 2 sapt e bine, dupa cat de greu se misca cantarul Ehee, s-au dus vremurile cand dadeam 2.2 kg intr-o sapt ( cum s-a intamplat prima data cand am tinut faza I).
Esti sigura ca te-ai masurat bine la coapse, mie mi se pare prea mare diferenta
Si acum care e planul? Eu zic ca daca mananci o singura portie de fructe pe zi, fara painici sau alte chestii, o sa mai dai jos tot ca la faza I

Multumesc Sabi

Da, in a 2 saptamana vad ca a fost mai lent. Dar eu sper sa fie doar o obisnuinta a organismului si acum cu fructe sa se porneasca iar slabirea

Si eu in prima saptamana, atunci prima oara, am dat jos 2.2 kg

Dar acum nu mai e asa.

Da, m-am masurat bine
Sunt stramba

Eu mi-am lamurit misterul de ce toti pantalonii ma strang la piciorul drept
Si eu credeam ca sunt cusute aiurea

Eu paine nu vreau momentan, profit de fructe, paine este iarna, fructe eceologice de la ai mei mai putin.

Asa ca azi voi papa la gustare 200 gr de zmeura.