[Sabine_28]

Anterior postat de slabuta

Tu o ai de la parintii tai?
Trimite-o dar cred ca ma rupe la buzunar , e par avion si in conditii speciale, sa nu se strice

Nu, am cumparat-o dar am mancat intr-o seara cu pofta si aia a fost am bagat-o crezand ca imi va trece, dar nu mai vreau sa vad, poate doar daca imi fac o prajitura cu ea
Nu merita costul, mai bine cauti ca sigur fac taranii si pe acolo

[ras_cristalin]

Buna seara fetelor.
Azi mama a avut un episod mai... greu cu dieta. A inceput sa tipe la mine si sa ma certe din senin. Se enerva singura pe masura ce vorbea. Eu am zis ca-i din cauza carbohidratilor redusi
Si-a revenit dupa aia, dar tot bosumflata a ramas dupa aia. Cred ca am tras de ea de 10 ori pana sa termine cele 13 minute de sport.

[anndreea]

help help help !!! sambata plec la munte pentru cateva zile si nu vreau sa renunt la dieta..este ceva organizat si mancare o sa ne dea de la hotelul unde vom sta..ce as putea sa imi mai iau la mine sa pot manca in caz ca nu pot sa mananc din ce este la masa pt ca nu vreau sa renunt la dieta..

[Sabine_28]

Anterior postat de anndreea

help help help !!! sambata plec la munte pentru cateva zile si nu vreau sa renunt la dieta..este ceva organizat si mancare o sa ne dea de la hotelul unde vom sta..ce as putea sa imi mai iau la mine sa pot manca in caz ca nu pot sa mananc din ce este la masa pt ca nu vreau sa renunt la dieta..

Pai alege carnea la gratar, iar daca vor fi salate, mananca salata.
In caz ca aveti ciorba, poti sa mananci fara morcovi. Trebuie sa gasesti ce sa mananci.
La tine nu prea ai ce sa-ti iei, care sa tina atata timp, poate niste batoane fibrobar

[Sabine_28]

Slabuta, te asteptam cu vesti bune!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Sabine_28

Slabuta, te asteptam cu vesti bune!

Vin, vin, imediat....
Ca m-am pus direct la scris, cum m-am trezit...

Ma duc acum sa fac masuratorile

[bv_monica]

Anterior postat de Sabine_28

Monica,
Ai ceva rezultate dupa o saptamana?

Parca am ceva, nu stiu ce sa zic. Pe 12 divulg.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Deci asa slabutelor, dupa 2 saptamani sunt urmatoarele rezultate:

Greutatea:
56.2 kg - 54 kg

Bust
90 cm - 89 cm

Talie
68 cm - 66 cm

Burta
85 cm - 82 cm

Solduri
92 cm - 90 cm

Coapsa dreapta
55.5 cm - 54 cm

Coapsa stanga
53.5 cm - 51.5 cm

Brat
28 cm - 27 cm

[Tina]

Bravo Slabuta, stiam eu ca dietele loe-carb sunt cele mai utile

[Sabine_28]

Anterior postat de slabuta

Deci asa slabutelor, dupa 2 saptamani sunt urmatoarele rezultate:

Greutatea:
56.2 kg - 54 kg

Bust
90 cm - 89 cm

Talie
68 cm - 66 cm

Burta
85 cm - 82 cm

Solduri
92 cm - 90 cm

Coapsa dreapta
55.5 cm - 54 cm

Coapsa stanga
53.5 cm - 51.5 cm

Brat
28 cm - 27 cm

Felicitari Slabuta, e bine 2.2 kg, dar vad ca in a doua saptamana n-ai mai avut asa rezultate spectaculoase
Eu ce sa mai zic, daca dau jos 1 kg in astea 2 sapt e bine, dupa cat de greu se misca cantarul Ehee, s-au dus vremurile cand dadeam 2.2 kg intr-o sapt ( cum s-a intamplat prima data cand am tinut faza I).
Esti sigura ca te-ai masurat bine la coapse, mie mi se pare prea mare diferenta
Si acum care e planul? Eu zic ca daca mananci o singura portie de fructe pe zi, fara painici sau alte chestii, o sa mai dai jos tot ca la faza I