Subiect: Luna a II si a III de Concurs
View Single Post
  #276 (permalink)  
Vechi 03 iun 2009, 20:43:32
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Concurs "ne pregatim pentru vara..."
Am invatat deja Slabuta.Acu mai bag o tiga apoi merg la dus.Am musafira la dormit pana duminica.Vezi Slabuta,casa mea e deschisa.Mai naspa e ca copilul asta de tocmai a venit(e femeie la 25 de ani,da tot copil e) a invatat ca usa casei e deschisa,si ma suna si imi zice ca ajunge in 20 de minute,si sta pana dumina.Ea sta cam la 400 de km distanta.Frumos,nu?Oricum mi draga si merge.Sper ca maxim la 9 jumate da fiu in pat,ca maine la 5 tre sa ma trezesc,si parca vad ca voi fi rupta maine.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]