Subiect: Luna a II si a III de Concurs
View Single Post
  #284 (permalink)  
Vechi 04 iun 2009, 05:32:49
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Concurs "ne pregatim pentru vara..."
Roxana,multumesc,dar a fost o zi speciala.Tinand cont ca nu am mers la munca dimineata,am avut energie.La scoala m-am plictisit extrem de tare,asa ca simteam nevoia sa fac ceva.Si,mare minune mare,tae-bo chiar imi place.Si acum as face un pic.Iar de mers pe bicicleta am mers mai mult de nevoie,ca trebuia sa merem sa luam tigari aduse de o prietena din ro,si am mers cu bicicleta.Marele meu noroc e ca am reusit sa gasesc ceva ce imi place.Nu credeam ca se vaa intampla asta vreodata,un sport placut.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]