Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Nu știu dacă de sațietate neapărat în cazul meu, dar mă încântă atât de mult încât mă eliberează de orice frustrare tipică pentru perioada în care țin dietă.
Și meniul de azi:
MD: un baton proteic
P: 70-80 g paste fierte cu suc de roșii, un fruct shanon
C: humus cu ardei copt și 1 wasa
Am mâncat mai mult la cină cantitativ decât la P, ca observație. După acest ultim examen mă voi organiza mai bine.
Am intrat să vă scriu pentru că mă cuprind emoțiile și aș mânca măcar 2 pătrățele de cioco. Dar văd și burta cum se revarsă.
Așa că scrisul mă ajută să mai beau o cană de apă. Și mâine este o zi!
|