View Single Post
  #3334 (permalink)  
Vechi 26 mar 2018, 13:00:53
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!

Și de pe 15 martie s-a cam rupt filmul.
Probabil fiind săptămâna de dinaintea minunatei perioade, combinată și cu ceva sport, am avut o foame nebună.

Memoria nu mă ajută să fac rezumatul ultimelor zile.
Dar, în mare, au fost zile cu mâncare sănătoasă dar, ori a fost în cantități industriale, ori a fost pe la 12-1 noaptea!
Deci, nu se poate încadra la dietă.

Iar de pe 22 până astăzi, s-a ript filmul chiar mai rău.
Nu are sens să enumăr, căci a fost păe lângă.
Dar m-am bucurat de ciulama cu mămăligă făcută de mama.

Pe 22.03.2018, termenul meu limită, am constatat că nu mi-am atins obiectivul de 55 kg. Dar pentru că în ultima perioadă am fost la sală, pe abdomen se vedeau oarece scobituri.
Deci, deși nu am reușit ce mi-am propus, totuși am fost într-o formă bunuță, astfel încât să mă pot uita în oglindă și să constat că nu arăt chiar așa rău.

Având în vedere că de pe 22 m-am îndopat cu felurite dulciuri și mâncăruri, simt nevoia să revin la o alimentați echilibrată și sport. Azi nu am avut curaj să mă cântăresc și să mă măsor. Promit că o voi face mâine dimineață.

Nu am abandonat obiectivul de 55 kg. Vreau și pot să reușesc.
Acordăm alt termen. Dar nu abandonez lupta.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (26 mar 2018), butterfly30 (26 mar 2018), lidiuta (27 mar 2018), Zoe (27 mar 2018)