View Single Post
  #3444 (permalink)  
Vechi 18 iul 2018, 21:23:48
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!

Duminica ziua 5 - conform pe timpul zilei
Si mandra de mine pentru faptul ca seara m-am intalnit cu o prietena care a baut bere. Eu, cola 0! Mai tarziu a trecut pe vin. Am baut si eu 2 pahare. Ei i-am dat sa manance, eu m-am rezumat la un baton proteic (pe la orele 23 ce este drept, dar atat!)

Luni, ziua 6
MD: shake proteic
P: muschi de porc cu salata de varza
C: chiftelute de curcan cu ketchup de casa

Ieri, ziua 7:

MD: crema de mascarpone cu fulgi de cocos
P: baton proteic
C: muschi de porc la gratar cu salata de varza, 3 linguri de crema de mascarpone

60' Step

Azi, ziua 8:

MD: shake proteic cu banana si zmeura
G: un mar
P: salata de rosie, castraveti, ardei gras si 100g hrisca
C: 100g paste cu ketchup de casa, o jumatate de felie de pepene galben

+ 2 cola 0

Fiti mandre de mine ca am baut 2 cola, in timp ce prietena mea manca hamburger cu cartofi prajiti. Iar in localul respectiv pizza este dementiala si mirosea din toate partile.
Dar cantarul arata 60.6 kg si nu mi-a facut ziua frumoasa!
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416

Ultima dată editat de Q88; 18 iul 2018 at 21:28:54.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (20 iul 2018), lidiuta (19 iul 2018), Zoe (19 iul 2018)