Citat:
Anterior postat de dara
Btw, Mishutza, mi se pare logic ca dr. de boli metabolice si nutritie sa nu prescrie AC, din cate stiu eu, de obicei prescriu ginecologii si poate si endocrinologii...adica din cate stiu, nici aici un dr. de boli metabolice, diabet si nutritie nu prea prescrie AC.
Stiu ca tu ziceai ca vrei sa devii lacto-ovo-vegetariana. Nu stiu daca a fost coincidenta sau nu, dar hipercorticismul (secretia de cortisol in exces a suprarenalelor) mi-a trecut in cei 3 ani cat am tinut 'regim' de-asta lacto-ovo-vegetarian. Disperata ca nu mai aveam solutii, dupa ce fusesem la celelalte tipuri de medici si jucau ping-pong cu mine, adica ma trimiteau de la endocrinolog la ginecolog si retur intruna, in perioada 2000-2003 am fost la o doctora homeopat care mi-a recomandat sa renunt la carne (nu si la peste, dar nu prea apucam eu sa mananc peste) si mi-a dat si draciute de-alea homeopatice. Dupa aia am renuntat nu pt ca as fi avut vreo problema (cel putin analizele nu aratau), ci din cauza timpului lipsa de gatit.
In schimb treaba asta cu PCOS...n-a trecut nici atunci, nici dupa slabire cum mi se zicea...dar la tine acolo poate au solutii mai bune, daca au, zi-ne si noua, please
|
Dara,ce ma bucur sa imi spui asta,stai sa vezi de ce.Eu am chistulete la sani,mastoza,care,cand am luat anticonceptionale acum un an,s-au dus.Apoi au aparut din niou,Si cu fiecare luna deveneau din ce in ce mai durerosi,incepea iar sa se duca durerea pe maini,ca sa nu mai spun de toanele de dinainte de mesntruatie.Ei,luna asta mi-am dar seamaca durerile de sani,care erau permanente,adica in fiecare zi si fiecare noapte,au disparut.Iar ultima menstruatie a fost insotita doar de ceva dureri normale,nu toane,nu depresii,nu constipatie,nu nimic.Ei,acum sa imi explice si mie cineva de ce,daca pana atunci,in ultimele 10 luni,durerile cresteau progresiv,si apoi ,la 3 luni de la renuntat la carne au disparut.Si parca nu mai am asa de multe puncte negre pe fata
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]