Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #3871 (permalink)  
Vechi 24 apr 2013, 11:43:17
danyella2008's Avatar
danyella2008 danyella2008 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Chiar azi am citit un articol despre uleiurile vegetale din seminte ca nu sunt chiar asa ok, au Omega 6, dar nu au Omega 3.
Citez:
"Uleiurile din soia, porumb, sofran, struguri etc sunt extrem de bogate in Omega 6, care au un efect inflamator asupra intregului corp in lipsa grasimilor Omega 3, care echilibreaza balanta."

Cica cel mai bun ptr gatit ar fi uleiul de palmier, uleiul de masline, untul si uleiul de cocos.
La cat ulei folosesc eu, nici nu imi fac griji ..am eu alte pacate ..oricum, cand o sa merg la cumparaturi o sa-mi iau si ulei de palmier..am vazut in real..e f ieftin..9 lei..1 litru..mie imi place cel de porumb, pt ca miroase a popcorn
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
Kclaudyia (24 apr 2013)