Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Ziua a 8-a, ieri:
MD: orez cu mere si scortisoara
P: salata de naut co rosii, castraveti, ardei, masline
C: struguri, pastai cu usturoi, cateva piersici
Azi, ziua a 9-a:
MD: cascavea, smantana, ou fiert, rosie, ardei gras
P: pulpa de pui, salata + 2 patratele de cioco
C: urda cu smantana. ardei, gras, rosie, strugure
G: strugure.
Am facut 56 min de exercitii pentru fund de la fitnessblender.
Desi stiu ca strugurii nu sunt indicati in diete, prefer sa stagnez si sa ma bucur de vitaminele pe care le ofera. Mai ales ca nu sunt la dispozitia noastra mereu.
|