[lidiuta]

Buna, Cris!
La Lidl am vazut preturi mai ieftine si la alte produse, imi amintesc ca emmentalerul e la ei la cel mai bun pret de pe piata..nu mai stiu exact cat.
Au si o branza proaspata Pilos la 13 lei cutia de 1 kg. Iar produsele de carne / nu mezeluri, ci carne de pui, vita, porc/nu sunt mai ieftine, dar sunt supergustoase.
La ei am gasit un ness cu cicoare, fara zahar si alte cele, e f bun si chiar te dinamizeaza. E si o ciocolata cu nu stiu cat la % cacao, nu f mult, dar e super buna, cu zmeura.
O zi buna, o saptamana buna!

[lidiuta]

Cris, m-am mobilizat si am ajuns si eu la dm, sunt unele promotii ce merita atentia..Tu ţi-ai luat ceva?

[Q88]

Lidiuta, ce ti-ai luat de la dm?
Produsele alverde sunt chiar bune si au ingrediente naturale, spre deosebire de vestitele dermatocosmeticele din farmacii, scumpe, proaste, pline de silicon, plastic si alte nenorociri.
Din pacate cremele de fata de la alverde nu sunt bune, pentru ca au alcool. Dar au multe alte produse bune.

[lidiuta]

Am luat gel de dus de la balea cu 4 lei, un sampon de la aceeasi firma si am gasit o sacosa interesanta care se pliaza si se transforma intr-un mar mic...e de efect. Pe asta am daruit-o. Si un deo nivea.

[Q88]

Ziua a 8-a, ieri:
MD: orez cu mere si scortisoara
P: salata de naut co rosii, castraveti, ardei, masline
C: struguri, pastai cu usturoi, cateva piersici

Azi, ziua a 9-a:
MD: cascavea, smantana, ou fiert, rosie, ardei gras
P: pulpa de pui, salata + 2 patratele de cioco
C: urda cu smantana. ardei, gras, rosie, strugure
G: strugure.
Am facut 56 min de exercitii pentru fund de la fitnessblender.

Desi stiu ca strugurii nu sunt indicati in diete, prefer sa stagnez si sa ma bucur de vitaminele pe care le ofera. Mai ales ca nu sunt la dispozitia noastra mereu.

[anqutz]

Neata! Stai linistita, la cat sport faci iti iei carbohidratii din ei. Mai frica trebuie sa iti fie de tot ce e procesat decat de ceva ce a lasat natura.

Ai mai slabit putin in astea 9 zile? Cum se mai simte inimioara ta?

[Q88]

Buna fetelor!
Ieri am fost la Bucuresti si chiar daca am incercat sa fiu cuminte, nu mi-a iesit.

Notez bulina neagra in a 10-a zi. Am mancat terci de ovaz dimineata pentru ca vroiam sa tin post; am plecat cu pachetel de rulada de avocado si cocos, dar la pranz am mancat cu familia profesorului si nu mi-am permis sa fac nazuri (ciorba de fasole, paste cu sos, snitel cu legume la cuptor). Si daca tot mi-am stricat ziua, cand am ajuns acasa am mancat cascavea cu smantana si dulceata cu biscuiti neconformi.

Azi, a 11-a zi:
MD: cascavea, masline, smantana, iaurt Pilos cu 10% grasime
P: gratar cu salata, cafea din orz
C: urda cu marar in "barcute" de ardei gras si iaurt Pilos 10% grasime.
Azi trebuie sa lucrez abdomenul, ca de obicei cu ajutorul filmelor fitnessblender.

Ancuta stau bine cu moralul. Inca imi lipseste rutina cu o mie de telefoane pe zi, dar pe zi ce trece sunt constienta ca acea relatie se sfarsise de mult pentru mine.
Ieri am fost la neurolog si mi-a spus ca sunt intr-o forma excelenta, ca nu mai am nevoie de pastile si l-am intrebat de ce nu sunt praf dupa pierderea unei relatii.
Neurologul mi-a zis ca nu am pierdut nimic, ci mi-am castigat libertatea, ca prin structura mea sunt o fiinta dominanta si ca barbatul potrivit pentru mine e tot unul dominant, dar care sa stie sa imi lase spatiu si sa ma lase sa domin in acelasi timp.
Or in fosta mea relatie nu am avut asa ceva si am ajuns sa nu ma mai recunsc eu pe mine. Cand priveam din exterior parca era o alta femeie si nu eu!
Acum imi recastig siguranta de sine, increderea in mine si forta pe care o aveam odata.

Declar oficial: sunt din nou eu! I'm back

[anqutz]

Buna! Scuza-mi ignoranta, dar ce e cascaveaua? Un soi de cascaval?

Ma bucur sa aud ca esti bine. Peste rutina e cel mai greu sa treci, dar acum poti sa iti canalizezi energia si timpul liber pe alte lucruri. Sa te tii tare pe pozitie si daca te mai cauta.

De ce daca strici o zi cu o masa o compromiti pana la capat?

[Q88]

Ancuta, nici eu nu stiam pana nu am mancat.
Cascaveaua e un produs traditional (cand te mai duci in zone de munte si vezi tarabele de lemn cu produse traditionale fi atenta si o vei vedea) si e un fel de cas afumat.
Are un gust usor afumat (mai soft decat un cascaval afumat), usor dulceag (pentru ca e cas) si e moale (daca apesi pe ea revine la forma initiala) si e galbui (mai deschis decat cascavalul afumat).


Daca m-ar cauta in aceasta perioada nu cred ca m-as putea tine pe pozitii. Daca ma cauta peste 3-4 luni, va fi foarte usor sa ii spun sa-si vada de viata lui.
Azi nu sunt in forma, e urat afara si imi e dor de momentele frumoase pe care le-am avut. Mai tarziu imi va trece.
Daca as reusi sa ma angajez, sa ma mut in Bucuresti, sa cunosc oameni noi, ar fi mult mai simplu.
Inca ma straduiesc sa gasesc ceva de lucru.

Ancuta, tocmai din acest motiv am pus inapoi kg pierdute in iarna trecuta, pentru ca daca stric o masa am impresia ca pot strica toata ziua.
In sinea mea zic ca daca tot am stricat ziua, barem sa imi fac toate poftele, ca de a doua zi nu ma mai ating. Stii vorba porcului "numai asta ca e calda" si uite asa ajunge la 100 si ceva de kg.

Sper sa imi revin mai pe seara, ca sa fac macar sport.

[Q88]

Anterior postat de Q88

Azi, a 11-a zi:
MD: cascavea, masline, smantana, iaurt Pilos cu 10% grasime
P: gratar cu salata, cafea din orz
C: urda cu marar in "barcute" de ardei gras si iaurt Pilos 10% grasime.
Azi trebuie sa lucrez abdomenul, ca de obicei cu ajutorul filmelor fitnessblender.

Am modificat putin meniul, in sensul ca nu am baut cafea din orz si am mancat cate un strugure la P si la C.
Nu mi-am revenit azi, asa ca nu am facut sport.
Cred ca oboseala de ieri si-a spus cuvantul.