[mika_me]

Buna dimineata, dragul meu jurnal,

O zi ca oricare alta as spune....

Meniul pe astazi e acelasi...si in privinta sportului, si in privinta mancarii

In cateva minute, voi face cele 30 de minute de tae bo, iar mai incolo, exercitiile cu greutati, pentru coapse si fund.

Recunosc, la mine, uneori, cheful vine pe parcurs...Dar, totul tine de mental si acolo trebuie sa ma autoeduc...permanent...pentru ca, ce poate fi mai frumos, decat sa fii sanatoasa si sa arati si bine?