[mika_me]

Anterior postat de butterfly30

Pâine gustoasa și sănătoasă este Grâu întreg, 5 boabe, 5 boabe cu semințe, și cea făcută de tine acasă din amestec de făinuri integrale. Spor!

Subscriu! Foarte bune la gust aceste feluri de paine!

Anterior postat de lonely

Buna dimineata

Dupa un weekend cu de toate, si bune si rele - la bune se incadreaza rezultatul meu si la rele destrabalarea totala sambata - incep o noua saptamana in care trebuie sa fiu la fel de cuminte ca sa am aceeasi motivatie sambata care vine.
Am mancat si dulce si am constatat ca e bine sa poti manca tot ce-ti doresti dar dupa cantarire pica tare nasol. In sensul ca vazand rezultatul parca nu-ti mai vine sa mananci asa cu 7 guri
Asa ca in timp, probabil voi reduce la minim cheat day-ul, doar daca-i musai voi calca stramb.
Astazi mic dejun cu ou fiert, cele 2 felii de paine prajita, somon, cascaval vegetal, ardei capia, sunca presata si lapte de cocos. Gustare o portocala si 2 biscuiti Belvita si pranz cu pulpe de pui dezosate si legume la cuptor cu salata de varza murata.
A, mi-am luat paine de secara, inca mai am cateva felii din painea alba dar anunt cand incep cu cealalta. Daca nu-mi place sa vezi ce va fac ))

Sa avem o saptamana minunata

Hei. Stii cum se spune, de regula un obicei se inlocuieste cu altul...in cazul asta, unul prost, cu unul sanatos. Dar asta se intampla in timp si cu multa rabdare si perseverenta Si nu mereu ne iese din prima, din a doua sau chiar din a treia incercare...But as long as you keep trying, esti deja pe drumul cel bun

Painea alba e mai gustoasa..de multe ori...dar totul tine in cele din urma de obisnuinta. Si eu am cateva luni bune, poate chiar un an de cand mananc tot felul de variatii ale painii cu secara. Asa ne am obisnuit sa cumparam si a devenit un must have. Ocazional, sotul mai cumpara paine alba pave. Buna la gust de altfel, dar de fiecare data cand mananc, parca e ciudat. Asa am realizat ca am reusit sa schimb ceva cat de mic in alimentatie si I'm damn proud about it. Doar ca, stii cum e, cu o floare nu se face primavara.. Mai am de lucrat pana sa ajung la o alimentatie nu 100% curata, dar macar echilibrata si constanta Cu pasi marunti si siguri, voi ajunge intr un final si acolo

Btw, felicitari pentru primele rezultate! Keep up the good work!