[anqutz]

Anterior postat de Kclaudyia

Ei o sa variez oricum.. 130 bpm mi se pare si mie prea putin..
De asta mai cresteam intensitatea..
Maine bag intervale, desi maine as avea ziua de picioare si nu cred ca o sa imi mai arda mie de cardio
Poate fac in seara asta 15 min HIIT..

Merge un HIIT... cu mainile. Si eu dupa leg day nu am chef decat sa ma intind pe jos in sala.