View Single Post
  #81 (permalink)  
Vechi 08 apr 2009, 16:08:31
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de Bianca Vezi mesajul
Hello Jurnalule,

A trecut ceva vreme de cand nu am mai scris...scuze sunt destule - prea multa treaba la munca musafiri etc...dar macar nu am facut-o lata ...am tot mancat aiurea (de obicei seara cand ma adunam cu neamurile in bucatarie - numa acolo puteam sta si noi - si mai o vorba mai o rontaiala) dar toate bune si frumoase nu am facut pagube doar ca nici nu mai slabeam ..de sambata cand au plecat rudele m-am intors pe calea cea dreapta si am continuat drumul la vale...azi dimineata 86...nu e mare lucru dar ma bucur ca nu am venit sa ma plang ca m-am ingrasat

raportul pe azi :

dim: Musli cu lapte (desi nu ma omor cu ele nu ma mai pot dezobisnui de obicei)
pranz:mancarica de pui -dc am timp azi o pun si la retete +o rosie+o ridiche
cina: supa de pui

Sper sa reusesc sa intru mai des pe aici ca nu sunt la fel de constiincioasa cand nu dau raportul nimanui
Hai ca si un kilogram pierdut deja e un pas inainte.
Si eu daca nu dau nimanui raportul mai dau pe alaturi. Dar incerc sa fiu cumnitica. Te astept cu rapoarte zilnice.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii