View Single Post
  #85 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 18:46:04
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Sindrom ovare polichistice

Am promis mai demult la una dintre fete ca voi scrie cand voi avea un tratament penru sindrom.Ei bine,il am acum,si nu stiu daca sa ma fericesc sau nu.Metformin,bineinteles.Si ceva hormoni pentru tiroida,dar asta nu are legatura cu sindrmul,doar cu psihicul meu cumva,ca nu sunt nebuna cand spuneam ca ma ingras degeaba.
Am o saptamana de citit despre metformin si sindrom,am ajuns la concluzia ca daca as fi destul de desteapta si organizata as putea rezolva problema si singura prin sport si prin mancat sanatos.Oricum,tinand cont ca sindromul meu nu este foarte pronuntat,mai mult de 6 luni nu am sa iau tratamentul.Dupa 6 luni vreau sa vad daca ma simt ok fara ele.Mi se pare ca au mult prea multe efecte secundare,intr.o luna trebuie sa merg la control la rinichi si ficat si apoi de 4 ori pe an.Na,hellooo,e de naspa s.ar parea.
Ceea ce mi se pare naspa este ca nu mi-a spus nimeni nimic despre un stil de viata sanatos,despre ce sa mananc,despre sportul care este atat de important in boala noastra,care ajuta la scaderea rezistentei la insulina.SI am fost la una dintre cele mai bune clinici de endocrinologie si fertilitate de Germania.Ei ,lasa,bine ca avem Google si forumuri.
Fetele care luati Metformin,v-a fost rau de la ele?C a eu nu prea imi dau seama de la care imi e rau,de la cele de tiroida sau de la ele?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat