Frumusica96
|
Ultima activitate: 26 feb 2011 19:47:19
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 3 din 3
-
nu e dificil,mie mi-a luat ceva timp sa-l inteleg..e dificil la inceput ca nu stii ce sa combini..dar eu mi-am facut kteva feluri de mancare si pe astea le repet pana invat alte combinatii noi
conforme cum spunem noi,in rest e floare la ureche daca te obisnuiesti asa...eu una nici nu simt ca tin regim...chiar maine imi fac un pandispan conform,cu ingrediente conformete poop si succes in lupta cu kg -
Scuze n-am precizat,am cateva zile de cand tin regimul montignac,faza 1,dar am mai facut si mici greseli din neatentie
-
Buna,scz nu am vazut msj tau,am 20 ani,am cateva zile si deja de la 62kg am ajuns la 60sper ca in urmatoarele zile sa dau si mai mult jos.Fac si miscare cat pot de multa,exercitii orice si beau si multa apa...mai ales acum pe caldura asta,te poop si spor la slabit:*:*
Despre mine
- Despre Frumusica96
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Pechea
- Hobby
- Dans
- Sportul preferat
- Volei
- Dieta
- Personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 161
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 87
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 47
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.6% (sub 18 ani)
- Burta/"Colac" (cm)
- 66
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1831
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1314
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 798
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 61
- Greutate (kg)
- 56.5
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Cer cu curcubeu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 59
- Valoarea finala
- 52
- Valoarea curenta cursor
- 56
- Data start ticker
- 17.7.2010
- Denumire ticker
- Un nou inceput
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori galbene
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 67
- Valoarea finala
- 62
- Valoarea curenta cursor
- 65
- Data start ticker
- 1.07.2010
©2008-2024