Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2191 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 09:57:03
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de blonditza Vezi mesajul
pai na....ce sa zic, e nebunie cu mancarea si alimentele, uneori e mai bine sa nu stii ce consumi pt ca daca e sa te iei chiar dupa toate, atunci ne facem ferma proprie si mancam numai ce crestem noi nu spun asta ca si cum m-ar fi deranjat ce zici, nu te contrazic, iti multumesc pt informare dar ma enerveaza ca traim intr-o lume in care tot ce bagi in gura e cu cantec....pana la urma ce doamne sa mai consumam?scobitori?
Dar nu mananci pangasius. Poti sa mananci peste romanesc, de crescatorie. Pangasisul este cel mai prost peste pe care-l poti manca. Nu stiu ce sa zic, dar mie imi sta in gat sa stiu ca mananc peste care a crescut in apa poluata cu petrol sau mai stiu eu ce.
  #2192 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 10:00:39
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

ok, sunt chiar suparata !!! pentru ca si copilului ii dau din mancarea pe care o gatesc pt noi si nu vreau sa mi-l imbolnavesc cu tot felul....ajung sa cred ca vegetarienii sunt cei mai bun exemplu de urmat....si totusi, nu cred ca as putea traii fara carne, avand in vedere si grupa sanguina pe care o am, 01.
off, cred ca nu mi-ar strica un studiu al alimentelor nu neaparat pt mine ca sa stiu ce bag in gura ca deehh...pana la urma tot trebuie sa mor si eu dar pt copil as vrea sa stiu mai multe despre orice
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2193 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 10:03:48
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

fetelor, azi am o zi grea, trebuie sa fac curatenie generala in toata casa (2 etaje plus parter) si numa nu imi vine sa ma desprind de voi
ma ambitionez eu pana la urma si incep lucrul he he dar mai raman putin la o poveste
anca, pe tine te fac nutritionistul meu personal , ce zici, te bagi ?
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2194 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 10:04:13
ghindocelu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: bamberg, Germania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata 1000cal + 3\saptamana 1:30 sport
Date: 157cm, 58kg
Mesaje: 434
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
De acolo, ca fluviul Mekong trece si prin Vietnam. Si stiu ca se deverseaza tot felul de deseuri in el (stau prost cu politica deversarilor si mai ales cu amnezile) si este cel mai prost peste pe care-l poti manca.
Cel mai mult sa poluat cu plumb in timpul razboiului de la bombe ca alea au mult plumb
Iti dai seama daca trece prin Thailanda si prin cambodia cam cat de poluat e.
Oricum nu cred ca e asa de poluat cu reziduri toxice ca ar interveni celelalte state in care se exporta pangasius dar de plumb nu au cum sa scape ca ala se infiltreaza in pamant si acolo ramane
__________________
Sa fiu ce am fost odata
O slabuta superba de care sa indragostit sotul meu
  #2195 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 10:07:40
ghindocelu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: bamberg, Germania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata 1000cal + 3\saptamana 1:30 sport
Date: 157cm, 58kg
Mesaje: 434
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de blonditza Vezi mesajul
pai na....ce sa zic, e nebunie cu mancarea si alimentele, uneori e mai bine sa nu stii ce consumi pt ca daca e sa te iei chiar dupa toate, atunci ne facem ferma proprie si mancam numai ce crestem noi nu spun asta ca si cum m-ar fi deranjat ce zici, nu te contrazic, iti multumesc pt informare dar ma enerveaza ca traim intr-o lume in care tot ce bagi in gura e cu cantec....pana la urma ce doamne sa mai consumam?scobitori?
POti sa mananci pastrav
Stiu canu prea are gust dar daca il condimentezi bine cu plante aromate special de peste e super OK chiar si pentru copil caruia poti sa-i dai numa carnita fara pielea pe care i-ai pus condimente
__________________
Sa fiu ce am fost odata
O slabuta superba de care sa indragostit sotul meu
  #2196 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 10:08:14
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de ghindocelu Vezi mesajul
Cel mai mult sa poluat cu plumb in timpul razboiului de la bombe ca alea au mult plumb
Iti dai seama daca trece prin Thailanda si prin cambodia cam cat de poluat e.
Oricum nu cred ca e asa de poluat cu reziduri toxice ca ar interveni celelalte state in care se exporta pangasius dar de plumb nu au cum sa scape ca ala se infiltreaza in pamant si acolo ramane
Primisem un articole pe e-mail care mi-a intors stomacul pe dos. Da-l gasesc pun aici exact toate detaliile.
  #2197 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 11:21:19
Oana16's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 29
Dieta: sport+alimentatie sanatoasa
Date: 160cm, 49kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Fetelor de ce masurile corpului de dimineata nu corespund cu cele de seara,la fel si greutatea...?!!
  #2198 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 11:22:17
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de Oana16 Vezi mesajul
Fetelor de ce masurile corpului de dimineata nu corespund cu cele de seara,la fel si greutatea...?!!
Pt ca mananci si bei.
  #2199 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 12:32:36
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Pt ca mananci si bei.
da dar uite un exemplu ciudat : seara inainte de culcare ai o anumita greutate, peste noapte nu mergi la pipi deloc, te trezesti dimineata si te urci pe cantar si constati ca ai mai putin.care e explicatia?slabim peste noapte ?:p
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2200 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 12:45:34
Frumusica96's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Pechea, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 161cm, 56.5kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

eu am o problema ... nu mai slabesc .. am facut alalta-ieri sport ff mult 2 ore de gimnastica + mers pe role si in ziua aia nici nu m-am atins de dulce ... a 2 zi aveam mai mult cu 200 de grame + o febra musculara in tot corpul ... si ieri am facut miscare si tot am 58.4 kg ... dar totusi am mancat dulce ... biscuiti cu crema ... off ... sper ca cineva sa ma ajute...
 

Informatii despre slabit
50 kg, 60 kg, dieta, jurnal, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 720 02 apr 2011 00:11:13
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole