Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Estella

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Estella Estella este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
  1. andra_aly
    11 feb 2011 16:28:00 - permalink
    andra_aly
    La multi ani!!!
  2. incognito
    20 ian 2011 13:58:50 - permalink
    incognito
  3. yor
    16 sep 2010 09:57:39 - permalink
    yor
    buna Estella cum merge treaba cu siluieta?
  4. Brunetzik
    01 sep 2010 20:50:15 - permalink
    Brunetzik
    heeey estella~!
    ce mai faci ?
    succes in continuare~!
  5. andra_aly
    31 aug 2010 18:29:09 - permalink
    andra_aly
    Eu zic sa ii pui undeva unde sa nu iti mai faca cu ochiul. nu sunt buni... contin tot felul de prostii. mai bine rontaie un morcov...un mar
  6. cristine017
    31 aug 2010 18:18:47 - permalink
    cristine017
    si oricum ..o punga d`aia maaaare de pufuleti are 100 de grame ..restu au vreo 50-25 ai grija cand calculezi kcal
  7. cristine017
    31 aug 2010 17:59:08 - permalink
    cristine017
    stai linistita pufuletii nu ingrasa .. eu ii mananc ..sunt gustarea mea de la dieta adica dieta mea de acum nu permite ..dar peste 2 sapt cand trec de prima faza o sa pap pufuleti
  8. justbelieve
    31 aug 2010 17:57:10 - permalink
    justbelieve
    Buna
    Pentru abdomen nu fac exercitii,doar pentru picioare.
    Incearca pilates,tae bo.
  9. ely101
    31 aug 2010 12:27:49 - permalink
    ely101
    Cu multa placere,sper ca ti-au fost de folos! E imposibil sa nu apara rezulate daca respecti combinatia magica: mancat sanatos+ sport! Poti chiar sa-ti mai faci si cate o pofta o data pe sapatamana fara sa te simti vinovata.Din cate imi dau eu seama tu ai nevoie de modelare care se obtine cu sport si mai putin de dieta,deci nu fii foarte drastica cu ceea ce papi.Gandeste pozitiv si ai rabdare ca rezultatele sunt pe drum!
  10. ely101
    31 aug 2010 10:50:39 - permalink
    ely101
    Aveam perioade si perioade,nu a fost ceva constant.Ce am observat eu e ca nu-i nevoie sa fii foarte stricta la capitolul sport si ca orice si oricat ajuta.Nu-i nevoie sa faci mult si exercitii grele de la inceput,doar sa fii cat mai activa.Poti incerca pilates-ul sau mersul pe role,bicicleta si abia apoi sa incepi cu programe mai intense de aerobic sau tae-bo

Despre mine

  • Despre Estella
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Iasi
    Ocupaţie
    eleva
    Hobby
    cititul...muzica...dansul...aerobic
    Sportul preferat
    volei
    Dieta
    hipocalorica
    Biografie
    obsedata de colaceii si sunculitele de pe mine...cu ajutorul vostru sper ca voi castiga aceasta lupa:D
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Bust (cm)
    72
    Talie (cm)
    68
    Şolduri (cm)
    84
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    26
    Coapsa (cm)
    55
    Grăsime corporală (estimată)
    15.5% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    85
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1618
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1101
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    585
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    57
    Greutate (kg)
    57
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas albastru
    Imagine fundal ticker
    Cer noaptea cu luna mare
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Denumire ticker
    lupta cu kilogramele
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Diamant
    Imagine fundal ticker
    Lac cu lebede si crenguta cires
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    30.08.2010
    Data sfarsit ticker
    30.09.2010

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 07 nov 2010 14:20:30
  • Data înregistrării: 27 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 16
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole