ely101
|
Ultima activitate: 09 feb 2022 17:36:21
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 23
-
multumesc frumos de sfaturi,am sa incerc pilates desi mi se par cam dificile
-
ms de raspuns,adevarul este ca nu sunt fana a sportului
sunt anemica si dupa 2 minute ma ia ameteala si mi se face rau
sunt constienta k numai cu ajutorul sportului pot scapa de "ultimul strat de burta",am inceput de ieri sa fac diferite tipuri de abdomene ,mai trebuie sa caut un exercitiu cardio pe care sa-l pot duce la capat,din pacate iarna rolele si bicicleta ies din discutie -
chiar le meriti pe deplin,app,ce sport ai facut?am vazut k abdomenul tau arata super,dar eu ink nu am scapat de burta
-
sincere felicitari ely,arati superb
-
wow! ce schimbare! felicitari! eu sunt noua pe aici. cum ai slabit? si ai corpul foarte lucrat, ce ai practicat? -
-
-
multumesc,...cam asta incerc sa fac si eu...1000cal....dar nu prea imi iasa.....
oricum nu o sa ma las batuta
-
-
Despre mine
- Despre ely101
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- medic veterinar
- Sportul preferat
- echitatia,kangoo jumps,jogging,fitness
- Dieta
- alimentatie sanatoasa
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 158
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- 70
- Şolduri (cm)
- 102
- Coapsa (cm)
- 59
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Alaptez
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2475
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1958
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1184
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 66
- Greutate (kg)
- 66
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Stufaris noaptea
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 80
- Valoarea finala
- 47
- Valoarea curenta cursor
- 56.5
- Data sfarsit ticker
- 7.6.2018
- Denumire ticker
- here we go again...
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 25.10.2012
- Valoarea finala
- 19.7.2013
- Data start ticker
- 23.11.2015
- Data sfarsit ticker
- 24.12.2015
- Denumire ticker
- Target Craciun 2015
©2008-2023