justbelieve
|
Ultima activitate: 08 sep 2012 13:14:18
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 54
-
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...iere-8629.html
SI eu.. vreau sa nu fac exces..(desi acum 10 minute am mancat 2 felii de paine cu gem X( X( ) Maine-mi revin cu tot cu mancarea , sala si sportul..Dupa paste vreau sa mananc fix cum trebuie , sala 5 zile pe saptamana mai intens, ex intens , mers pe jos vreo 5 km..Pana prin iunie vreau sa pot face plaja.. si sa fiu slaba de majorat in august
-
Hm.. pai nu prea..adica mananc 3 mese
/ si incerc sa nu trec peste 1100 de calorii.. iar in weekend de peste 1400
, nu mananc prajeli , fast food , dulciuri(putine , f putine si rar) 
am inceput sala iar de maine programul Insanity. tu?
Btw , m-am uitat la jurnalul tau
ai ceva comentarii.. al meu e asa gol -
Picioare , solduri si burta. De solduri si burta aas vrea sa scap deoarece avand talia destul de subtire se vede aiurea rau de tot
.. .. arat destul de rau..incerc sa fac poze maine la sala iar.Da-mi si mie jurnalul tau -
Buna.
Da am jurnal..da nu prea am reusit cu el n-am nici o opinie.. si nu prea e vizitat ..ca sa zic asa Prefer sa scriu eu la altii 
tu ai?
Vrei sa ajungi la 47 de kg?
M-am uitat in album.. eu la 52de kg nu arat asa de bine -
Buna! Eu sunt din Timisoara...si eu am facut pilates dar nu m-am prea tinut cum trebuie de program asa ca nu am remarcat schimbari...am sa incep sa fac din nou
-
-
Poate ai fi prea slaba cu 49
Eu cand fac la bicicleta nu ma plictisesc pentru ca ascult muzica, ori ma uit la televizor -
aaa...eu credeam ca sus ai 49 ma miram ce mai vrei sa slabesti
Eu fac bicicleta 45-60 min/zi, pilates si merg pe jos...cam atat Tu ce sport faci? -
Salut!
Da, si eu am aceasta problema...am coapsele groase mai ales in parea de sus (aripioare) unde am 58
-
Buna! Tu la ce profil esti?
Ma gandeam eu ca esti sigura ca sunt la mateinfo, la fel ca toata lumea cu care nu m-am vazut de anul trecut...mi-am schimbat optiunea cu o luna inainte de admitere asa ca toti s-au mirat ca am ajuns la filologie Dar na...exista transfere asa ca nu sunt trista
Despre mine
- Despre justbelieve
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- -
- Ocupaţie
- Eleva
- Dieta
- Stil de viata sanatos+Sport
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 158
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 81
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 16.8% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2007
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1490
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 56
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Capsuni
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Oras noaptea
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 70
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 50
- Data start ticker
- 27.4.2011
- Data sfarsit ticker
- 2.8.2011
- Denumire ticker
- Talie
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Mar verde
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sampanie, panglici, baloane
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 54
- Valoarea finala
- 47
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Denumire ticker
- Coapse
-
Semnătură
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
©2008-2024