Anyya
|
Ultima activitate: 20 oct 2020 05:38:52
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 12
-
Buna
citeam pe pagina cu rezultatele de la Dukan si am obs ca ai spus ceva de xenical si dr.endocrinolog.Ce probleme ai daca se poate sa imi raspunzi?eu sufar de hipotiroidism + niste noduli "minunati" si imi este foarte greu sa slabesc orice as face.Daca vrei sa mai vb te astept prin casuta mea 
-
-
pai nu stiu exact cat voi tine faza 2...depinde cate kg voi avea dupa faza de atac...si nu stiu...presupun ca voi da 1 kg jos pe sapt
....stiu ca sunt cam optimista dar ...am inteles ca gandirea pozitiva ajuta ..bne ca acum daca e pe minus e ok ...si eu iti doresc bafta...e greu dar nu imposibil 
..te astept pe la mine 
-
daaa..e perfect
...cat vrei sa tii faza a2a ??
eu in leg cu faza a2a auzisem ceva cu 70% proteine si 30&legume..asa e?
-
hey..de lni intri la a2a faza din dukan ? am vazut ca tii atacul 3 zile..si eu tot luni intru la faza 2..te astept pe la mine
-
hmm..=eu nu cred ca mai dau mare lucru jos pana la craciun
...in fine..vad eu atunci...oricum..o s afac ca in fiecare an..sarmalute din piept de pui si piftie din piept d pui...=p~...mor dupa piftie...si in rest vad eu cu prajiturile si astea ... -
pai eu am de gand sa mananc si alimente interzise....dar cu limita..ft putine...pt mine astea sunt prajiturile ...o sa incerc sa le mananc in prima parte a zilei...si o sa incerc sa fc si sport..o sa fiu in vacanta si o sa pot
..nu stiu altceva,,,ce sa iti zic..tu ai vreun plan ? -
da...sper sa slabesc pana la revelion...oricum...pana in sarbatori vreau sa adopt un stil de alimentatie sanatos..si dupa sarbatori...o sa intru la dukan pana ating greutatea dorita
-
da...3 kg..alea cred ca au fost doar apa///acum a inceput greul ))...
-
Despre mine
- Despre Anyya
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Alba Iulia
- Ocupaţie
- Studenta
- Dieta
- Dukan
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 155
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1602
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1085
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 828
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 56.5
- Greutate (kg)
- 51.5
- Greutate dorită (kg)
- 45
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Om de zapada
- Imagine fundal ticker
- Insecte - Buburuza (3)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- jos colaceii si burtica!!!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Ratusca verde
- Imagine fundal ticker
- Cer cu o frunza si o buburuza
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024