Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

silviadm

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

silviadm silviadm este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 45 din 45
  1. Georgii
    24 iun 2011 12:53:34 - permalink
    Georgii
    Da,asa e.Trebuie sa fii ambitioasa,si cand ai tentatia sa te duci spre frigider trebuie sa te gandesti daca ti`e foame sau doar esti plictisita..Asa fac eu.
    Imi vine mai usor cand ma gandesc cum voi arata peste o luna ,2 sau 3..Si asta ma ajuta foarte mult.Mai am eu greseli in alimentatie ..Dar sper ca le voi remedia pe parcursul timpului.Ai grija de tine.
  2. Georgii
    24 iun 2011 10:08:40 - permalink
    Georgii
    Si eu beau apa ca rata).
    La sucuri incerc sa mai ma gandesc,nu pot renunta sa nu beau..Desi o sa le ascund!
    Da,asa e ce viata!Sa bei apa si sa mergi la baie ,asa slabesti mult si mori cat ai zice peste.Mereu ma cert cu mama in privinta mancarii.Mi`am inceput un jurnal ,poate vii pe acolo cu un sfat,conceptie,sa ma certi sau ceva>:d<.Multumesc mult pentru ca esti alaturi de mine scumpo.
  3. Georgii
    24 iun 2011 08:37:17 - permalink
    Georgii
    da,nici eu nu ma pot abtine de la cartofii pai,mama ma pune mereu sa gatesc..si trebuie sa gatesc ce vrea toata familia nu pot sa le dau legume fierte cand vin de la serviciu.dar o sa incerc sa imi fac ceva separat.nu tin o anumita dieta dar din ceea ce mancam inainte acum mananc doar jumatate,mananc multe fructe si beau doar sucuri naturale(cred ca asta e o greseala ar trebui sa renunt la ele).Dar am invatat ca daca vreau pot si nimic nu ma poate face sa ma ragandesc..in ieri mi`am facut meniul si am avut vreo 950kcal.nu stiu daca ar trebui sa fiu fericita sau nu...Dar marea mea fericire e ca nu ma impac prea mult cu dulciurile si mi-a venit foarte usor sa uit de ele,si la paine la fel.ce papi azi ?
  4. Georgii
    23 iun 2011 20:46:15 - permalink
    Georgii
    am vazut ca avem aceeasi valoare de start la kg,numai ca tu ai 51.7kg acum iar eu am 53.8.. imi poti zice si mie te rog frumos..ce dieta tii ? ca eu nu stiu cum sa incep..
  5. Georgii
    23 iun 2011 20:28:45 - permalink
    Georgii
    bine te`am gasit ,eu sunt georgiana incantata de cunostiinta..sunt noua pe aici,nu stiu cum stau treburile...ce faci:*?

Despre mine

  • Despre silviadm
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Italia
    Judet
    Alba
    Localitate
    bacau
    Hobby
    sport
    Sportul preferat
    turbo fire&plimbari cu bicicleta
    Dieta
    personalizata/hipocalorica
    Biografie
    ambitioasa
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    164
    Bust (cm)
    82
    Talie (cm)
    64
    Şolduri (cm)
    89.5
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    20
    Coapsa (cm)
    44
    Grăsime corporală (estimată)
    20% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    73
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    31
    Genunchi (cm)
    32
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1963
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1446
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    1
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1705
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55
    Greutate (kg)
    55
    Greutate dorită (kg)
    49
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Oita
    Imagine fundal ticker
    Insecte - Buburuza (3)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    54
    Valoarea finala
    49
    Valoarea curenta cursor
    50.6
    Data start ticker
    28.4.2014
    Data sfarsit ticker
    1.7.2014
    Denumire ticker
    rezultatele
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Globulet verde si globulet rosu)
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Mos Craciun
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    0
    Valoarea finala
    1000
    Valoarea curenta cursor
    630
    Data start ticker
    12.11.2012
    Data sfarsit ticker
    31.12.2012
    Denumire ticker
    sport
  • Semnătură
    jurnal-silviadm

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 21 sep 2018 18:43:27
  • Data înregistrării: 30 mai 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 118
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole