|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
bravo alina, mie nici acum nu mi-a trecut boala...ca raport ce sa zic..am fost in club aseara si am Dansaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaattttttttt muuuulttt :)) a fost :>:>:>:>
|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Vad ca a crescut considerabil nr biciclistelor! Seara buna, si de azi incep si eu sa postez din nou pe-aici:)
Azi ma "laud doar cu 45 de minute, de bici intens ca am facut o ora jumatate de dimineata , aerobic, la facultate!! O seara , sau mai bine zis o noapte bunicica:*:*:* |
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Citat:
|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Hai fetelor, nu mai face nimeni sport? :) Eu azi am facut doar 15 min de bicicleta dupa antrenamentul de picioare. O sa cresc treptat si o sa fac in functie de timp. :D As vrea sa fac dupa fiecare antrenament cate 30 de min de bicicleta.
|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Raport: 45 minute bici....
|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
25 de min de bicicleta stationara, moderat, nivel 2 dupa antrenamentul de fitness.
|
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Deci aici sunt bicicletele stationare!
Dupa cum am mai spus vreau sa pedalez din nou dupa o lunga perioada de sedentarism. fac cate 30 de minute viteza a doua si consum 300 de calorii.Sunt multumita.Dupa cat am inteles eu viteza topeste grasimea si intensitatea formeaza muschii |
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Buna, fetelor! Observ ca n-ati mai scris de ceva vreme aici, dar va-ntreb pe voi caci sunteti mai experimentate.
Mi-am cumparat aseara bicicleta stationara, un model destul de ieftin, dar e magnetica si cred ca ma poate ajuta sa "mai topesc". Am observat insa ca ma incomodeaza saua, poate-o fi lipsa practicii. Intrebarea mea este: exista vreun truc pt a face saua mai comoda sau trebuie s-o schimb? Multumesc! |
Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Citat:
Nu trebuie sa schimbi saua....ori iti iei pantaloni speciali pt cycling care au burete si intarituri pt posterior , ori , faci ca vb aia, baba sufera la frumusete si suporti o zi doua, dupa care te vei obisnui si nu vei mai simtii saua incomoda...Ori cosi un prosop pufos de ea, numa ca e cam periculos ca poti aluneca de pe prosop :( |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 14:40:37. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.