Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rockin' Body by Shaun T

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:37:13
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

eu zic ca le fac corect la hip hop abs dar...chiar nu imi place.nici muzica nu imi place,nici de shaun t nu imi place,parca e ***.si nu imi place ca tot vb si nu pot sa ma concentrez pe muzica.si chalean vorbeste la TJ si TF dar asta are vocea groasa si ma deranjeaza
Huh!eu m-am indragositit de nea matzaitul asta inainte sa fac exercitii cu el.Apoi am vazut rezultatele din programele lui si am zis ca il iau de amant daca il prind!La mine e de la inimioara pasiunea!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #52 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:39:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Huh!eu m-am indragositit de nea matzaitul asta inainte sa fac exercitii cu el.Apoi am vazut rezultatele din programele lui si am zis ca il iau de amant daca il prind!La mine e de la inimioara pasiunea!
pai asa spune)eu vad rezultate cu Chaleandeci o sa raman pe tj si tf muuult timp de aici
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #53 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:46:27
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

pai asa spune)eu vad rezultate cu Chaleandeci o sa raman pe tj si tf muuult timp de aici
Heeey!Nu ma intelege gresit..daca imi place genul lui de tip asta nu inseamna ca nu accept si alte provocari.Eu sper sa ajung sa fac de la el Insanity macar..Imi place si ce face din mine cand fac programele lui...chiar sunt miscari asemanatoare cu cele ale lui Chalean.Si oricum,rezultate se vad cu cardio atata timp cat nu iti e obijnuit corpul cu acelasi workout!E bine sa le mai schimbi ca sa dai soc la muschi si sa reactioneze mai bine.
Am vazut Tf...asta chiar e prea mult pentru kg mele..seamana cu Insanity parca..O sa mor de genunchi in ziua urmatoare.Deci nu inca pentru mine!
Spor la orice ai alege sa faci!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #54 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:49:32
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Heeey!Nu ma intelege gresit..daca imi place genul lui de tip asta nu inseamna ca nu accept si alte provocari.Eu sper sa ajung sa fac de la el Insanity macar..Imi place si ce face din mine cand fac programele lui...chiar sunt miscari asemanatoare cu cele ale lui Chalean.Si oricum,rezultate se vad cu cardio atata timp cat nu iti e obijnuit corpul cu acelasi workout!E bine sa le mai schimbi ca sa dai soc la muschi si sa reactioneze mai bine.
Am vazut Tf...asta chiar e prea mult pentru kg mele..seamana cu Insanity parca..O sa mor de genunchi in ziua urmatoare.Deci nu inca pentru mine!
Spor la orice ai alege sa faci!
l-am gasit si eu!!finally!o sa vad cum e Rb,in sfarsit!insanity mi se pare mie greu:d destul de greu.inca nu ma incumet.dar mai e timp...
multzam!bafta!;-*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #55 (permalink)  
Vechi 29 mai 2011, 09:35:03
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

nu merge Rb nici de acolo andra!!! las' ca ii dau eu de cap pana la urma, ca doar nu o fi mai tare ca mine )
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #56 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 22:19:17
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

eu zic ca le fac corect la hip hop abs dar...chiar nu imi place.nici muzica nu imi place,nici de shaun t nu imi place,parca e ***.si nu imi place ca tot vb si nu pot sa ma concentrez pe muzica.si chalean vorbeste la TJ si TF dar asta are vocea groasa si ma deranjeaza
Pe mine ma enerveaza Chalean ..pana mea nu toti inteleg asa repede miscarile plus ca nah mai uiti..ea continua repede.Nu stiu mi-e imi e cam urata tipa il prefer p shaun t
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #57 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 07:27:31
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Pe mine ma enerveaza Chalean ..pana mea nu toti inteleg asa repede miscarile plus ca nah mai uiti..ea continua repede.Nu stiu mi-e imi e cam urata tipa il prefer p shaun t
Are mai mult rabdare Shaun... dar si Chalean e buna, faptul ca se misca repede te motiveaza sa faci ca ea si cu timpul prinzi miscarile...
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #58 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 18:56:31
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

Citat:
Anterior postat de Tina Vezi mesajul

Are mai mult rabdare Shaun... dar si Chalean e buna, faptul ca se misca repede te motiveaza sa faci ca ea si cu timpul prinzi miscarile...
Eu's mai inceata
Vreau sa inteleg ce trebuie sa fac
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done




Ultima dată editat de Alexik; 10 iul 2011 at 18:58:40.
Răspuns cu citat
  #59 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:14:23
ADINAadinutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 32
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 158
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

de azi am inceput si eu cu Rockin' Body mi se pare f.distractiv voi reveni peste o vreme sa va spun dak a avut rezultate sau nu
Răspuns cu citat
  #60 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:51:14
GinaViesianu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rockin' Body by Shaun T

eu am incheiat o luna de rockin„ body....sincer, rezultatele sunt vizibile, si nu m-am plictisit de program...
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
body, calorii, dieta, rockin, sanatos, shaun, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Hip Hop ABS Total Body Burn iordis Tae-bo&Aerobic 33 07 iul 2011 09:28:08
Body sculpting vs fitness vs aerobic vedrana Sport 13 24 mai 2010 20:32:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole