Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IV, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Citat:
Anterior postat de aussie_girl
rosita, in final a iesit o zi buna. Ai facut sport si primesti felicitari si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 21:48:14
|
![rosalinda's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7310_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
rosita, in final a iesit o zi buna. Ai facut sport si primesti felicitari si ai papat cumintel!! Inca o data felicitari.
Pfii, ce-mi place cand primesc felicitari !
Apropo de felicitari azi mi-a spus o colega ca am slabit ! Si e genul care nu face complimente gratuite. Adica daca arati ca dracu iti spune, nu te menajeaza si asta este din punctul meu de vedere o calitate.
Promit sa mai fiu asa cuminte ca sa mai primesc felicitari.
acum revin la problema mea expusa mai acum cateva saptamani: prunele!!
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Adicaa, s-au copt prunele vecinului!!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) . Te cred pe cuvant ! Daca spui tu ca vecinului i s-au copt prunele
Le-am incercat azi noapte..pe la miezul noptii cand am iesit cu sotul sa plimbam catelul (cica..). Sunt mari, dulci, carnoase tocmai bune de facut gem!! Anul trecut vecinul le-a lasat in copac si pe jos pana s-au stricat. Anul asta nu''sh ce sa zic..dar este o durere sa vezi asa ceva stricandu-se aiurea.
Plan de atac - Trimite-ti sotu` la plimbare, intra in vorba cu vecinu`, dupa vreo doua abordari spune-i ca vrei prunele si ofera-i bani pentru ele. Pana la urma nu poate decat sa te refuze si sa spuna in gand ca esti "ciupita de molii", dar nu conteaza, ca noi stim ca esti
Daca nu apar saptamana asta in vreuna din zile ..insemneaza ca m-o prins vecinu' la prunele lui!! Eu vreau gem..E adevarat ca sunt ieftine de cumparat..dar nu le-am nimerit asa bune cum sunt ale lui niciodata...
Normal ca prunele vecinului sunt mai dulci !
Gem de prune..conform!! minune!!
Rosa, al tau tine?? nu s-a stricat??
|
Habar n-am. Promit ca maine ma uit la el si iti spun,dar nu cred, pentru ca nu avea de din 4 kg de prune mi-a iesit 700 g magiun. Si a fiert minim 8 ore - nu cred ca ar mai avea ce sa fermenteze, dar maine verific.
Citat:
Anterior postat de madanuta
Mi sunt si zile de-astea agitate. Deh, ce sa-i facem? Ma gandesc cu groaza cum ma voi descurca si eu cand voi incepe serviciul. Felicitari pentru ca ai preferat sportul, apoi mancarea! Esti tare! Tine-o tot asa!![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
O sa-mi fie mai greu o saptamana - doua, pe urma intru in ritm. Eu am stat aproape doua luni in concediu. Multumesc !
Iar am primit felicitari ! Ce fericita sunt !
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
wow bravo Rosita, excelenta motivatie ai. Ptiu, chiar mi-o iau in cap !
Ce sa zic nu ma bag sa slabesc in concediu. Nu cred ca sunt asa de buna inca. O singura data m-am mentinut in vacanta dar atunci am facut mult sport , la MD mancam bine, la pranz mancam fructe si iaurt si seara mai light gratar cu salata si un paharel de vin.
asa as vrea si acum. macar sa ma mentin. Iar psihologic vreau sa plec cu 64 ca atunci cand ma intorc daca am luat peste sa ma intorc la 64 nu la 65 ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
strategie nu gluma Da` chiar strategie ! Sigur o sa-ti iasa ! Iti tin pumni! Cand te cantaresti?! Joi ?!
Sa vedem cat de mult ma indragostesc de mine pana plec si atunci o sa vad daca pot sa ma intorc cu 63. Maine am zi de cosmetica, epilat, pensat si mani-pedi. Ma pregatesc sa imi placa de mine mult
|
Pai, sa faci bine si sa te indragostesti conform celebrei replici " de la pamant la luna si inapoi".
__________________
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 21:53:14
|
![rosalinda's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7310_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Maine mananc asa:
MD o felie de pepene
paine de secara cu dulceata si cafea
Pranz: pepene
Cina: pepene
gustari - apa ca e miercuri.
daca ma roade burtica o sa iau niste migdale
|
Ioana - te felicit pentru ambitia de care dai dovada.
Maine vroiam si eu sa tin ziua de fructe, dar cum n-am trecut prin piata in seara asta n-am decat cateva prune deshidratate. Asa ca ramane pe alta data.
Fetele eu va spun noapte buna !
__________________
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 21:53:23
|
![Ioana slaba's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Ma cantaresc vineri seara si va zic cat am. Am primit vestea ca amanam plecarea cu o zi deci plecam sambata la 4 dimineata.
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 21:54:16
|
![Ioana slaba's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Gata ma bag si eu la somn ca mai am ceva de citit si maine e o zi lunga. am treaba cam toata ziua.
Va pup somn usor si kg mai putine peste noapte
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 21:58:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Salut pe toata lumea ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Incerc sa fiu si eu la zi cu ce povestiti, imi iese si nu prea. Ce-mi iese binisor e Monti,numa ca citindu-va menurile-mi dau seama ca mananc cam putin De ex,de Rosa ma apropii ca menu,dar nu cu atatea gustari si nici cu atatea mile Zi de zi fac 10 kilom bicicleta. Cu "pisicul"stau prost Si io tot in cautarea mea sunt,numa ca vad ca m-am ratacit bine de tot. Mi-s undeva pe fundul unui putz si nu vad nici un mic firisor de lumina. Cam asta despre mine.
@Nico -- FELICITARI pt bb Sigur o sa fie ok maine
@Cami -- ai un fel de-a pove tare placut,sa nu ma uiti cand o sa dai autograf pe best-seller
Pupicici catre toate ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) . si noptica dulce![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 22:07:11
|
![Ioana slaba's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Noapte buna Caro, sper sa te regasesti si sa vezi cine e cel mai important om din viata ta ...tu.
Stiu si vad pe pielea mea ca daca mie nu imi place de mine si sunt uricioasa nici celui de langa mine (aici ma refer inclusiv la oamenii cu care merg in autobuz nu numai cei apropiati) nu ii place de mine. Deci sunt pusa pe schimbare. Cauta resurse si aprinde un fir de speranta. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 22:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 22:32:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Camiii cum faci gemul conform![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ?
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 22:38:14
|
![aussie_girl's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Rosa.. bineinteles ca m-am gandit la exprimarea "prunele vecinului is mai dulci" stiam eu ca nebuna cum esti te gandesti si la alte adaptari!! Noah..o sa va spun eu cum e cu prunul ala!! Rosa tine-te tare pe pozitii ca eu una mi-am pus in cap sa te felicit zilnic!!
Ioana, somn usor! Maine am si eu zi de fructe, dar neaparat cu batonul ala dimineata si cu lapticul de rigoare!!
Caroo, Cara iubita..ce bine ca ai aparut. Si e bine ca te ..siii "cauti". Toate o sa ne gasim, am eu asa o ...simtire!! Deci biciclesti si mananci Monti. Splendid!!!!! Felicitari scumpa..o sa mearga!! Cum ce?!? Totul..totul o sa mearga. Ce frumos a spus Ioana mai sus:"cel mai important om din viata ta esti tu!!!"
somn usor profundelor si pretioaselor si fantasticelor!!! sa va odihniti, sa visati frumos..si sa va treziti cu chef de viata si de slabit. Maine e o alta zi!! Depinde d enoi sa o facem frumoasa. Doamneeeeeeeeee cat de profunda is!! (as fi vrut sa folosesc "adanca"..dar imi e teama de Rosita!!)
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 aug 2010, 22:41:10
|
![aussie_girl's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|