[Slabuta / Marina Capațîna]

• http://forum.slabute.ro/pregatirea-s....html#post4025
• http://forum.slabute.ro/pregatirea-s....html#post8795
• Gasca fetelor care tin Montignac Partea I
  
• Gasca fetelor care tin Montignac Partea II
  
• http://forum.slabute.ro/dieta-michel...-iii-3953.html
• Retete si meniuri Michel Montignac
  

Subiectul cu "Gasca fetelor care tin Montignac partea III" are deja multe pagini si se incarca greu, in plus sunt mai greu de urmarit informatiile, in special pentru cele noi venite.

In acest fel, partea I, II si partea III vor fi pentru studiu si discutiile le continuati aici in partea a IV

Mult succes!

[TinAlexa]

Ma numesc Cristina si am prima zi fara abateri !

suc din doua portocale
M.D 2 felii de paine Monti cu gem conform + 250 ml lapte de soia
P 2 chiftele de pui, tocanita de legume (am sa va spun maine despre asta) + 1 felie de torta diplomat Monti
C 1 felie de tort Monti.

Sport
320 abdomene
220 exerciti pentru picioare
Am mers 4 ore prin parc

[TinAlexa]

Corectez ca de oboseala nu se intelege

Ma numesc Cristina si am 15 zile fara abateri !

31.07.2010
suc din doua portocale
M.D 2 felii de paine Monti cu gem conform + 250 ml lapte de soia
P 2 chiftele de pui, tocanita de legume (am sa va spun maine despre asta) + 1 felie de torta diplomat Monti
C 1 felie de tort Monti.

Sport (dimineata si seara)
320 abdomene
220 exerciti pentru picioare
Am mers 4 ore prin parc

[oanamagdalena]

Neata,fetelor!Sa stapanim cu placere noua casuta!
Cristina,felicitari,iubita,imi place sa vad ca te tii de treaba si ca stii ce vrei!
Ame,imi pare tare rau sa aud ca analiza nu ti-au facut-o corect,iar acum o iei de la capat cu tratamente...Deci,inteleg ca in Romania nu poti pune baza pe analizele de laborator nici macar atunci cand dai un pumn de bani?Eu le-am facut cu plata,nu cu trimitere si m-a usturat destul buzunarul...dar am zis sa nu stau sa astept sa ma programeze ei peste 1 luna de zile...Nu m-am gandit insa ca s-ar putea ca rezultatele sa nu fie cele reale...M-ai pus pe ganduri
Lolyta,ai mare dreptate!Eu am tinut doar 2 luni luni fara abateri, pentru ca in a treia am inceput cate un pic sa calc pe alaturi deci...o consider luna cu abateri...Nu cred ca a fost suficient pentru a regla pancreasul,iar abaterile si pe mine ma costa destul de scump...Fug de cantar ca de ...dar mi-am facut-o cu mana mea!
Sper sa gasesc puterea sa tin si eu 3 luni fara abateri nu neaparat pt. a slabi cine stie ce,cat pentru a face reglarea de care avem nevoie pentru ca mai apoi abaterile(care ar trebui sa fie bine gestionate,asa cum zice Monti) sa nu ne mai coste in halul asta!
..Azi sunt suparata rau,asa ca mi-am inceput deja dimineata cu 2 clatite nemonti!
Va pup si o sa incerc de luni sa intru in "normal"...Am nevoie sa ma cumintesc si sa rezist 3 luni fara abateri!!!!

O zi minunata,fetelor!

[VAmedeea]

Loly, Magda, da, cred ca ma baga din nou la 16 mg. Doamne fereste de mai mult!
Nici nu am luat inca legatura cu medicul din tara ca sa ii spun ce si cum. Parca nici nu as vrea. Dar nu am ce face, azi, maine cel tarziu, ii trimit rezultatul de aici. Luna asta la sf vreau sa repet toate analizele facute in tara. In special anticorpii, ca si aia mi-au iesit negativi si i-am facut in acelasi loc ca si proteinuria. Nu va mai spun cat se plateste sa faci un singur anticorp. Era mai bine daca mi-i faceau in spital, celputin acolo mereu au iesit corect, dar nu au avut reactivi.
Eu vroiam sa va mai spun ca dupa aproape o saptamana de mancat haotic sunt cu aproape 2 kg. mai grea. SA NU FACETI CA MINE.
Va pup!

[oanamagdalena]

Anterior postat de VAmedeea

Loly, Magda, da, cred ca ma baga din nou la 16 mg. Doamne fereste de mai mult!
Nici nu am luat inca legatura cu medicul din tara ca sa ii spun ce si cum. Parca nici nu as vrea. Dar nu am ce face, azi, maine cel tarziu, ii trimit rezultatul de aici. Luna asta la sf vreau sa repet toate analizele facute in tara. In special anticorpii, ca si aia mi-au iesit negativi si i-am facut in acelasi loc ca si proteinuria. Nu va mai spun cat se plateste sa faci un singur anticorp. Era mai bine daca mi-i faceau in spital, celputin acolo mereu au iesit corect, dar nu au avut reactivi.
Eu vroiam sa va mai spun ca dupa aproape o saptamana de mancat haotic sunt cu aproape 2 kg. mai grea. SA NU FACETI CA MINE.
Va pup!

Ame,imi pare tare rau!Iti tin pumnii ca macar sa nu treci pe mai mult de 16mg.
Cat despre cat se pune la loc din cauza abaterilor...e ingrozitor adevarul!Se pune mult!Si repede!
Sa nu faceti nici ca mine!

[Carolina]

Buna dimineatza, fetelor si-o duminica minunata Ma mai tineti minte




Am revenit de vreo 2 zile pe forum, am schimbat operatorul de net ca vechiul era in coma si m-am enervat, acum am semnal bun se pare. Am incercat sa tin Monti in timpul absentei mele de-aici, ba din amintiri, ba mai citeam din carte, am mai facut si abateri -cea mai importanta cafeaua de dimineata a fost mereu cu cofeina , iar ieri am fost dezastru , am mancat conform, dar mult . Am cu 700 g mai putin ca atunci cand am intrat prima oara la voi. Deci ceva ceva a miscat cantarul meu

Nici nu mai stiu ce culoare alesesem ptr topicul asta

[crissa08]

Buna dimineata fetelor!
Sunt ok, fac parte din categoria celor care se tin de treaba! Rezultatul e cel astept, prietenul cantarul e la...100, ceea ce pt mine e extraordinar. 6 luni Monti= 28 kg.
Dar voi sti ca eu sunt perseverenta si imi cunosc bine organismul, ne-am imprietenit, numai suntem dusmani...
Organismul ca sa regleze are nevoie de timp si de ajutor din partea voastra, nu-l ametiti de tot, de aceea sunt si stagnari, ca sa se invete cu noua greutate.
Un regim e un regim si pt a avea rezultate tre sa stam in grafic. Eu 3 luni nu am avut nicio abatere ( nu am gustat paine de nici un fel, cartofi, orez, paste sau dulciuri cu sau fara fructoza conforme sau nu), apoi am mai testat cate ceva sa vad daca merge sau nu, Monti zice ca fiecare organism are toleranta lui la glucoza. Aici trebuie sa va orientati fiecare, sunt unele abateri care nu merg, iar altele sunt tolerate si slabitul merge in continuare. Sunt si zilele premergatoare musafirilor, cand se retine mai mult, eu la problemele lunare stau fara abateri. Trebuie sa vedeti fiecare cum va merge organismul. Imprieteniti-va cu voi si nu veti mai fi dezamagite!
Mergem inainte, suntem optimiste si perseveram!

[crissa08]

Anterior postat de VAmedeea

Loly, Magda, da, cred ca ma baga din nou la 16 mg. Doamne fereste de mai mult!
Nici nu am luat inca legatura cu medicul din tara ca sa ii spun ce si cum. Parca nici nu as vrea. Dar nu am ce face, azi, maine cel tarziu, ii trimit rezultatul de aici. Luna asta la sf vreau sa repet toate analizele facute in tara. In special anticorpii, ca si aia mi-au iesit negativi si i-am facut in acelasi loc ca si proteinuria. Nu va mai spun cat se plateste sa faci un singur anticorp. Era mai bine daca mi-i faceau in spital, celputin acolo mereu au iesit corect, dar nu au avut reactivi.
Eu vroiam sa va mai spun ca dupa aproape o saptamana de mancat haotic sunt cu aproape 2 kg. mai grea. SA NU FACETI CA MINE.
Va pup!

Buna Ame, deocamdata vezi cu tratamentul si analizele si apoi reintoarce-te la dieta.
Pupici

[crissa08]

Concluzia: nu faceti ca Magda sau Aussie...
FACETI CA MINE !
Rezultatele bune vin ca o consecinta a prieteniei si unitatii dintre voi, organism, cantar si....creier. Hai fetelor ca se poate!