Jurnal Adina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Adina n-am apucat sa-ti mai raspund la mesaj.
Mai intru pe aici(mi-e muult mai usor in jurnal) cand fac pauze ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iun 2012, 15:52:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Adina n-am apucat sa-ti mai raspund la mesaj.
Mai intru pe aici(mi-e muult mai usor in jurnal) cand fac pauze de la invatat.
Te pup , hai ca trb sa dai jooos!!
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
17 iun 2012, 18:20:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Nu.i nimic, te inteleg  Iti urez spor la invatat si mult succes!
|
17 iun 2012, 20:52:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
So true!<3 
|
17 iun 2012, 22:05:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de adina14
nu.i nimic, te inteleg >:d< iti urez spor la invatat si mult succes!
|
mc >:d<
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
17 iun 2012, 22:33:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
mc >:d<
|
Tu cum o mai duci? La ticker vad ca ai slabit, bravo!
|
17 iun 2012, 22:35:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Adina14
Tu cum o mai duci? La ticker vad ca ai slabit, bravo! |
Binisor.
Azi a fost ziua de dulciuri si=am mancat vreo 200 gr de inghetata.
De maine la treaba.
Sincer nu stiu cate kg mai am, ce stiu e ca vr sa ma subtiez considerabil..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
17 iun 2012, 22:42:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Binisor.
Azi a fost ziua de dulciuri si=am mancat vreo 200 gr de inghetata.
De maine la treaba.
Sincer nu stiu cate kg mai am, ce stiu e ca vr sa ma subtiez considerabil..
|
Cum te.ai descurcat la romana?
Mama zicea ca vrea sa faca si ea inghetata.Mie imi convine ca macar asta nu miroase ca daca se apuca sa faca prajituri, vaai, mor!De cateva saptamani s-a stricat si mixerul si nu a mai facut cine stie ce dulciuri.Dar acum am luat altul si pfai, parca vad... 
Ai mai mers la kangoo?
|
17 iun 2012, 22:48:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Bine , am luat experimentat
La mine s-a mai potolit , oricum , numai am nici eu pofta
Da , dar maine e ultima ora ca vreau sa invat serios(Doar pauze de mancat) + nu mai am bani..si o sa fac acasa pilates.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
17 iun 2012, 22:52:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Oo, felicitari! Tine.o tot asa!
Nu stiu pe unde am citit ca te.ai apucat de POP Pilates. Cassey are o groaza de workout-uri noi acum si maine mai posteaza inca unul for our inner thighs!  Lucreaza si la un DVD dar am inteles ca apare abia luna viitoare, la ei. Sper sa.l pirateze astia repede
|
19 iun 2012, 10:19:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Ma bucur ca ai reactivat jurnalul si sper sa scrii cat mai des prin el, nu sa il lasi uitat
Binge eatingul este de fapt, doar foame emotionala.
Incearca sa iti ocupi timpul; eu, in locul tau, nu as astepta vancanta ca la scoala imi mai ocup timpul Acasa mereu mananc mai mult decat de obicei.
Bea mult ceaai cald, apa, fructe, vine sezonul rosiilor, al pepenilor si al fructelor
Hai ca parca nici prajiturile nu mai merg pe vremea asta, nu-i asa?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
