Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Felicitari Vera.
multumesc frumos, iulia...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Felicitari Vera.
multumesc frumos, iulia
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
neatza aiduto! mai dau cate o tura pe la tine, sa vad ce mai faci si sa-ti urez w/e placut
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de vera37
neatza aiduto! unde esti? hai ca am venit sa-ti spun, c-am mai trecut de un prag
o saptamana buna iti doresc
esti super tare , recunosc ca am vazut acum cateva zile mesajul pe mobil dar nu am avut timp sa scriu. Felicitari scumpo si tine-o tot asa ca esti pe drumul cel bun. Vaaaai cat ma bucur !
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
esti super tare , recunosc ca am vazut acum cateva zile mesajul pe mobil dar nu am avut timp sa scriu. Felicitari scumpo si tine-o tot asa ca esti pe drumul cel bun. Vaaaai cat ma bucur !
si eu ma bucur cand m-ai dai cate un semn
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
buna aiduta!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
aidutoooo!
ia sa ai un craciun fericit! iti doresc cu toata caldura si simpatia mea!
te pup si felicitari pentru toate!
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Aidoneee ce faci fataaaa?? ce bine e cand te mai vede omul si pe tine!! te pup draga mea si felicitari pentru ramasul la frumosul numar 72!! Brava ca nu ai mai crescut!! Ce mai face printul?? si la multi ani scumpa pentru noul an!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[completează].
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.