[anqutz]

Anterior postat de dorutza

l-am vazut anqutz. acuma se copiaza ep 13...

mi tare somn..

Super, eu sunt abia la ep 9 sau 10. Si vreau sa vad si Eastwick, ca am 2-3 episoade restante. Dar dupa stresiune.

Du-te si te culca, nu mai sta la calculator. Sau intinde-ti oasele, poate te-ai plictisit si te-a luat somunul.

[ras_cristalin]

Neata Anqutzule hai la o cofi
Si eu sunt disperata cu examenele, abia astept sa spun "ce grea A FOST sesiune asta !! "

[mika_me]

Anterior postat de ras_cristalin

Neata Anqutzule hai la o cofi
Si eu sunt disperata cu examenele, abia astept sa spun "ce grea A FOST sesiune asta !! "

oho...si mie ce greu mi-e cu stresiunea asta..abia astept sa scap si eu de ea!!!...am examen si maine...dar pana la 12-1 nu ma apuc de nimic...nu am putere

[erato]

Multa bafta la examene! Pt toate slabutele studente/eleve

[puiu]

Buna Anqutz. Cand vad ca toate sunteti stresate cu examenele asa ma bucur ca nu mai sunt la scoala

[anqutz]

Neata fetelor! Sa fie bafta.

Si eu mai am putin, dar urmeaza si masterul. Nu stiu daca e mai greu sau mai usor, dar sper sa fie mai usor.

Ras_cristalin, aici, la apel, in curs de asteptare a mic dejunului. Mai exact sa se raceasca laptele.

Mika, spor la treaba. Si eu am maine si voiam sa merg azi de dimineata la sala, dar m-am lasat pagubasa, am preferat sa mai dorm. Ma duc de joi pana dumninica pt a recupera.

Voi cate ex mai aveti? Eu maine termin, dar pt asta nu am invatat mare lucru. Mi-a pierit cheful...

[erato]

E bine ca ai dormit, de-abia te mai odihnesti si se refac si neuroniiPlus, ca si somnul ajuta la slabit...Recuperezi tu cu sala.
Ieri am facut la sala exercitii cu niste benzi ca niste cauciucuri si n-am stiut unde sa incadrez ca miscare? Am trecut la Pilates, pt ca asa scria pe cutia lor "Benzi pt Pilates", in engleza. Astazi sunt zombi, dar vreau sa ma duc din nou.

[erato]

Aratau asa:

[anqutz]

Anterior postat de erato

E bine ca ai dormit, de-abia te mai odihnesti si se refac si neuroniiPlus, ca si somnul ajuta la slabit...Recuperezi tu cu sala.
Ieri am facut la sala exercitii cu niste benzi ca niste cauciucuri si n-am stiut unde sa incadrez ca miscare? Am trecut la Pilates, pt ca asa scria pe cutia lor "Benzi pt Pilates", in engleza. Astazi sunt zombi, dar vreau sa ma duc din nou.

Esti mai masochista? Glumesc. E asa frumos cand variezi exercitiile, scad sansele sa te plictisesti, plus ca te antrenezi mai eficient.

Pai am zis ca in vacanta merg 2 zile da si una pauza (o zi brate, spate, abdomen, o zi picioare, fesieri, abdomen). Dat de joi pana duminica o sa merg zilnic ca sa recuperez si o sa fac si cardio daca o sa ma tina puterile. Mi-a placut mult eliptica si e mai buna decat banda pt ca nu ai socuri la calcaie si mai ok decat bicicleta unde te doare fundul de la stat mult pe ea.

Arata interesant benzile. Cum se folosesc?

La maxim 2 sunt cu burta pe carte.

[erato]

Anterior postat de anqutz

Esti mai masochista? Glumesc. E asa frumos cand variezi exercitiile, scad sansele sa te plictisesti, plus ca te antrenezi mai eficient.

Pai am zis ca in vacanta merg 2 zile da si una pauza (o zi brate, spate, abdomen, o zi picioare, fesieri, abdomen). Dat de joi pana duminica o sa merg zilnic ca sa recuperez si o sa fac si cardio daca o sa ma tina puterile. Mi-a placut mult eliptica si e mai buna decat banda pt ca nu ai socuri la calcaie si mai ok decat bicicleta unde te doare fundul de la stat mult pe ea.

Arata interesant benzile. Cum se folosesc?

La maxim 2 sunt cu burta pe carte.

Sunt, suntAm noroc cu o antrenoare superbuna. Sala mea e una de provincie, cu un sungur program de aerobica si o singura antrenoare. Dar antrenoarea este f. buna si face mereu programe noi, exercitii noi, asa incat dupa 1 an jumatate nu m-am plictisit si saptamal sunt exercitii noi.
Referitor la benzi, eu am facut cu cele mai grele, sunt pe 3 trepte. Se pun la picioare: glezne, genunghi si coapse si am facut exercitii pt picioare. Simteam cum lucreaza exact in zona mea cu probleme: aripioarele de la coapsa. Astazi merg in reluare, nu stiu cum voi lucra la sala.