[ali_lumi]

Anterior postat de anqutz

Sry ca am disparut dar am plecat la oftalmolog, m-a sunat tata sa cobor. Habar nu am Ade. Ma asteptam la mai multe de la tati, mai ales ca el a facut atatia ani sport si a tinut dieta. Mi-as dori sa se apuce iar de sport. I-am si zis, cand se deschide Pure poate sa-si ia bicileta, am abo nelimitat, daca am chef de sport pot sa ma duc sa alerg pe banda. Poate se mobilizeaza si ei si-o folosesc. El cand si-a luat-o pedala pana ardea 500 de kcal destul de des.



Stau bine. Cu vazul stau mai prost insa, nu a trecut efectul picaturilor pt ca mi-am facut control la ochi.

Tu ce faci?

Aoleu .. ai prob cu ochii ?
eu abea am terminat de facut curat in sifonier...am aruncat ( dat de pomana ) un sac de haine , ca numai aveam loc pur si simplu , mi-a fost greu sa le las pe unele dar chiar nu mai aveau loc Iar acum mi am pus sa pap niste supica

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Aoleu .. ai prob cu ochii ?
eu abea am terminat de facut curat in sifonier...am aruncat ( dat de pomana ) un sac de haine , ca numai aveam loc pur si simplu , mi-a fost greu sa le las pe unele dar chiar nu mai aveau loc Iar acum mi am pus sa pap niste supica

Dap, am astigmatism, defect din nastere. In rest am dipotrii ft bune, dar trebuie sa port ochelari pt asta atunci cand citesc sau stau la calculator. Dar nu-i bai, macar nu trebuie sa-i port non-stop.

Probabil ca multe nici nu-ti mai veneau. Pt ca daca nu ma insel anul trecut pe vremea asta aveai 52 (ai o poza in album de cand ai facut 20 de ani). Asta e cazul meu cel putin, am haine care sunt largi si mai ales haine care sa acopere burta. Va trebui sa fac si eu curat si sa scap de ceva haine ca nu se mai poate asa. Si imi trebuie un sifonier mai mare.

[ali_lumi]

Anterior postat de anqutz

Dap, am astigmatism, defect din nastere. In rest am dipotrii ft bune, dar trebuie sa port ochelari pt asta atunci cand citesc sau stau la calculator. Dar nu-i bai, macar nu trebuie sa-i port non-stop.

Probabil ca multe nici nu-ti mai veneau. Pt ca daca nu ma insel anul trecut pe vremea asta aveai 52 (ai o poza in album de cand ai facut 20 de ani). Asta e cazul meu cel putin, am haine care sunt largi si mai ales haine care sa acopere burta. Va trebui sa fac si eu curat si sa scap de ceva haine ca nu se mai poate asa. Si imi trebuie un sifonier mai mare.

Nasol eu nu vad de la distanta...tre sa ma duc si eu la un control...
In primul rand iti dai seama ca imi veneau largi... apoi unele erau prea vechi / demodate care le tineam doar de dragul ca mi era greu sa le dau si am zis Stop ce mai fac cu ele...

Am papat dar nu cred ca ajuns la 1000 kcal in seara asta pt ca chiar ma simt plinaaa... ma uitam prin frigider si nu stiam ce sa mai mananc dar numai intra asa ca m am rezumat la 80 de gr din tortul ramas

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Nasol eu nu vad de la distanta...tre sa ma duc si eu la un control...
In primul rand iti dai seama ca imi veneau largi... apoi unele erau prea vechi / demodate care le tineam doar de dragul ca mi era greu sa le dau si am zis Stop ce mai fac cu ele...

Am papat dar nu cred ca ajuns la 1000 kcal in seara asta pt ca chiar ma simt plinaaa... ma uitam prin frigider si nu stiam ce sa mai mananc dar numai intra asa ca m am rezumat la 80 de gr din tortul ramas

Asta e, port de la 6 ani, dar nu o mai vad ca pe o mare problema, mai ales ca ad ft bine si fara.

Asa am si eu, haine de care sunt atasata. Dar mai bine imi fac pomana cu cineva sarac si le dau. Macar le poarta si nu le tine doar de chestie in dulap.

Tort, ai? Glumesc. Sa-ti fie de bine. Poate ai ajuns totusi la 1000 cu tot cu tortul acela.

[ali_lumi]

Anterior postat de anqutz

Asta e, port de la 6 ani, dar nu o mai vad ca pe o mare problema, mai ales ca ad ft bine si fara.

Asa am si eu, haine de care sunt atasata. Dar mai bine imi fac pomana cu cineva sarac si le dau. Macar le poarta si nu le tine doar de chestie in dulap.

Tort, ai? Glumesc. Sa-ti fie de bine. Poate ai ajuns totusi la 1000 cu tot cu tortul acela.

Asa e nu ne induram sa le lasam
Nu aam ajuns dar las' nu i cap de tara... chiar nu mi mai e foame..

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Asa e nu ne induram sa le lasam
Nu aam ajuns dar las' nu i cap de tara... chiar nu mi mai e foame..

Acum tu stii ce e bine pt tine. Mai ales daca nu se repeta des. Am si eu zile d-astea, in care ma fortez sa inghit de frica sa nu am sub 1000 de kcal. La mentinere insa o sa fiu ceva mai relaxata. Ba chiar o sa mananc si o amandina peste o luna, sa sarbatoresc ca am intrat la master.

Mi-e frica de weekendul in Sinaia pt ca in pauze o sa fie prajiturele. Mi-am luat dupa mine cioco cu fructoza. Nu mi-e ca o sa ma infig in ele, dar daca nu avem pauza rezonabila la pranz atunci chiar o sa fie rau.

[ali_lumi]

Anterior postat de anqutz

Acum tu stii ce e bine pt tine. Mai ales daca nu se repeta des. Am si eu zile d-astea, in care ma fortez sa inghit de frica sa nu am sub 1000 de kcal. La mentinere insa o sa fiu ceva mai relaxata. Ba chiar o sa mananc si o amandina peste o luna, sa sarbatoresc ca am intrat la master.

Mi-e frica de weekendul in Sinaia pt ca in pauze o sa fie prajiturele. Mi-am luat dupa mine cioco cu fructoza. Nu mi-e ca o sa ma infig in ele, dar daca nu avem pauza rezonabila la pranz atunci chiar o sa fie rau.

Hey ... pai tu o sa papi cioco a ta , si dak ti se ofera refuzi politicos, pai da ? ai muncit pan' acum mai departe ce facem

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Hey ... pai tu o sa papi cioco a ta , si dak ti se ofera refuzi politicos, pai da ? ai muncit pan' acum mai departe ce facem

Asa e. Pai un kg il pun in 2 zile si il dau jos in o sapt. Sa-l ia naiba. Dar nici foamea nu vreau sa fac. Sper sa avem frigider in camera, imi iau 2 iaurturi de baut si 2 batoane fibrobar ca sa am just in case.

Merci de incurajare.

[ali_lumi]

Anterior postat de anqutz

Asa e. Pai un kg il pun in 2 zile si il dau jos in o sapt. Sa-l ia naiba. Dar nici foamea nu vreau sa fac. Sper sa avem frigider in camera, imi iau 2 iaurturi de baut si 2 batoane fibrobar ca sa am just in case.

Merci de incurajare.

pai vezi , asa fac si eu uneori
no problem

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

pai vezi , asa fac si eu uneori
no problem

Vad la fata locului. Oricum, mi-am facut plan de meniu. Sia cum imi fac lista cu ce am voie sa mananc si ce nu. Anul trecut am nimerit la munte cu niste amici taman cand tineam faza 1 pt prima data. Ma mobilizasem eu in noiembrei sa tin dieta. Si ei mancau snitele/fripturi de porc cu cartofi prajiti si eu mancam piept de pui la gratar cu broccoli. Numai eu stiu cata vointa am avut atunci. Si m-am intors cu 0,5 kg in minus, mai ales ca ne-am si urcat pe munte.