Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Barbuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1171 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:13:36
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul


buna draguta momentan sint pe musafiri si ma simt cam rau ma simt ff slabita si ma supara si cintarul dar scap si de asta si imi continui drumul trebuie la vara vreau la mare

nu pot sa cred ca esti asa pornita ma faci si pe mine sa visez si eu am inceput de azi sa fac ceva pt mine, au fost trei saptamani de dezastru cred ca ar trebui sa schimb tickeru, dar mi-i frica sa urc pe cantar, sun sigura ca am ajuns iar la 120
  #1172 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:25:35
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul



nu pot sa cred ca esti asa pornita ma faci si pe mine sa visez si eu am inceput de azi sa fac ceva pt mine, au fost trei saptamani de dezastru cred ca ar trebui sa schimb tickeru, dar mi-i frica sa urc pe cantar, sun sigura ca am ajuns iar la 120
stii de ce sint pornitama enerveaza cind vad ca mi-se muleaza iar hainele urit pe mine si mai ales am vazut pozele cele vechii macar asa sa ajung mai mult nu visez lasa frica si urcate pe cintar
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1173 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:41:32
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul

dy eu am si cartea mereu o citesc dar ideea e sa imi intre si in cap principiile ei dar reusesc eu daca am scapat de 12 kg scap eu si de restu
Asa e Roxi.Sunt sigura ca o sa scapi!
Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


nu pot sa cred ca esti asa pornita ma faci si pe mine sa visez si eu am inceput de azi sa fac ceva pt mine, au fost trei saptamani de dezastru cred ca ar trebui sa schimb tickeru, dar mi-i frica sa urc pe cantar, sun sigura ca am ajuns iar la 120
Jeny lasa frica si urca pe cantar.Asta o sa te mobilizeze si mai mult!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1174 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:47:34
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul


Asa e Roxi.Sunt sigura ca o sa scapi!


Jeny lasa frica si urca pe cantar.Asta o sa te mobilizeze si mai mult!
fetelor am urcat si am 118, va dati seama ce am facut?
  #1175 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:51:02
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


fetelor am urcat si am 118, va dati seama ce am facut?
ce-ai facut........hmmmm urcatul pe cantar se face dimineata pe nemancate si cu instalatia golita, nu la pranz
te mai cantaresti maine o data sa vezi exact situatia
hai si acum mobilizareaaaaaaaaaa
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1176 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:58:40
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Thumbs up Re: Jurnal Barbuta

Buna!
Stai linistita! Prin cosmaruri din astea am trecut si eu...Cea mai mare greseala, insa odata ce e facuta trebuie indreptata! Te cantaresti maine dimineata si vei vedea adevarul...Va fi bine! Ai sa vezi!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1177 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 13:00:45
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

ce-ai facut........hmmmm urcatul pe cantar se face dimineata pe nemancate si cu instalatia golita, nu la pranz
te mai cantaresti maine o data sa vezi exact situatia
hai si acum mobilizareaaaaaaaaaa
stiu veruta , dar eu oricum stiu ca si maine nu o sa fie mai putin poate cateva sute de gr, si atat
o sa vad maine, azi incerc sa fac ceea ce trebuie, adica sa nu mananc prostii
  #1178 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 13:01:25
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


fetelor am urcat si am 118, va dati seama ce am facut?
nu mai plinge cintarestete miine dimineata si eu azi aveam 115
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1179 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 13:02:24
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


stiu veruta , dar eu oricum stiu ca si maine nu o sa fie mai putin poate cateva sute de gr, si atat
o sa vad maine, azi incerc sa fac ceea ce trebuie, adica sa nu mananc prostii
cateva sute de grame si tot e bine, ai vazut ce rau e cand sunt cu plus? sau cat te chinui sa le dai jos?
hai si azi fara prostii
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1180 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 13:02:42
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Buna!
Stai linistita! Prin cosmaruri din astea am trecut si eu...Cea mai mare greseala, insa odata ce e facuta trebuie indreptata! Te cantaresti maine dimineata si vei vedea adevarul...Va fi bine! Ai sa vezi!
sper alina, sper ca voi reveni la puterea si taria de caracter care am avut-o pana acum, si cu ajutorul vostru o sa revin la drumul cel drept
 

Informatii despre slabit
doctor, greutate, hipofiza, jurnal, kilograme, sarbatori, slabit, tiroida


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole