[bathsheba20]

Anterior postat de dana88

Pai treaba cu apa clar nu am respectato, este cand nu beau si deloc. Daca beau si 1 pahar cu apa toata ziua sunt la wc la pisu
La musafiri nu sunt nici inainte nici dupa.
Cu tranzitul am avut intotdeauna probleme, mergeam la toaleta si 1 data /saptamana, dar decand cu dieta am cam revenit la normal zic eu, dar nu cum ar trebui.

Neata Dana
Incep urandu-ti o saptamana minunata!
pai de ce nu bei apa?spuneai ca tu muncesti,nu?pai cand esti la munca ar trebui sa ai ssticla ta de apa,de 2 litri pe care sa o bei...eu am aceeasi problema..as fi in stare sa stau 2 zile fara sa beau apa(acum cand e frig afara)...dar eu asa fac...imi iau sticla de 2 litri langa mine si pana seara cand plec eu acasa o beau...cand o mai vad,mai beau un pahar...e foarte importanta apa sa stii...mai ales intr-o dieta...altfel corpul tau retine apa,daca tu nu-i furnizezi apa destula..si uite asa iti mai arata cate un kg in plus..sau ca nu ai dat deloc jos...plus ca apa ajuta si la tranzitul tau intestinal..si daca spui ca ai probleme si cu asta(la fel ca si mine)...bea multa apa si ceai verde..e foarte bun si ala
te-am pupat si o zi super!

[dana88]

Anterior postat de bathsheba20

Neata Dana
Incep urandu-ti o saptamana minunata!
pai de ce nu bei apa?spuneai ca tu muncesti,nu?pai cand esti la munca ar trebui sa ai ssticla ta de apa,de 2 litri pe care sa o bei...eu am aceeasi problema..as fi in stare sa stau 2 zile fara sa beau apa(acum cand e frig afara)...dar eu asa fac...imi iau sticla de 2 litri langa mine si pana seara cand plec eu acasa o beau...cand o mai vad,mai beau un pahar...e foarte importanta apa sa stii...mai ales intr-o dieta...altfel corpul tau retine apa,daca tu nu-i furnizezi apa destula..si uite asa iti mai arata cate un kg in plus..sau ca nu ai dat deloc jos...plus ca apa ajuta si la tranzitul tau intestinal..si daca spui ca ai probleme si cu asta(la fel ca si mine)...bea multa apa si ceai verde..e foarte bun si ala
te-am pupat si o zi super!

Buna draga mea!
La inceput tot tu mai sfatuit sa stau cu apa langa mine, si te-am ascultat si intradevar atunci am scazut mult in kg, dar dupa accea m-am lasat din a bea apa. De astazi voi lua din nou sticla de apa langa mine.

O saptamana frumoasa si tie si cu bune rezultate!

Iti multumesc ca esti alaturi de mine

[dana88]

Anterior postat de danasonrisa

Mai mama mai, sa bei apica! Ai inteles?

Buna Dana, da de astazi ma voi pune pe baut 2 l de apa pe zi.

O saptamana frumoasa

[bathsheba20]

Anterior postat de dana88

Buna draga mea!
La inceput tot tu mai sfatuit sa stau cu apa langa mine, si te-am ascultat si intradevar atunci am scazut mult in kg, dar dupa accea m-am lasat din a bea apa. De astazi voi lua din nou sticla de apa langa mine.

O saptamana frumoasa si tie si cu bune rezultate!

Iti multumesc ca esti alaturi de mine

pai te sfatuiesc pt ca si eu am patit-ocum nu beau apa...cum stagnez sau dau doar cateva sute de grame..e f buna apa...pt tot corpul..nu numai la slabit..te curatate hidrateaza..iti face pielea dragutaare grija de rinichi..te curata de toate alea
asa sa faci,sa-ti apica langa tine
voi fi aici de cate ori ai nevoie
pupici

[dana88]

Anterior postat de bathsheba20

pai te sfatuiesc pt ca si eu am patit-ocum nu beau apa...cum stagnez sau dau doar cateva sute de grame..e f buna apa...pt tot corpul..nu numai la slabit..te curatate hidrateaza..iti face pielea dragutaare grija de rinichi..te curata de toate alea
asa sa faci,sa-ti apica langa tine
voi fi aici de cate ori ai nevoie
pupici

Buna, acum sunt la lucru si am sticla de 2l de apa plata langa mine, dar acum a aparut si probleme mea, din cauza caruia nu prea beau eu apa.Ma duc din 30 in 30 min la pisu.
Dar acuma fac asa , sa vedem la urmatoarea cantarire

[bathsheba20]

Anterior postat de dana88

Buna, acum sunt la lucru si am sticla de 2l de apa plata langa mine, dar acum a aparut si probleme mea, din cauza caruia nu prea beau eu apa.Ma duc din 30 in 30 min la pisu.
Dar acuma fac asa , sa vedem la urmatoarea cantarire

pai si eu ma duc des la toaleta,dar nu cred ca e nimeni atat de absurd incat sa spuna ceva ca te duci des la baieasa ca..2l/zi!...eu m-am obisnuit..mi-am baut deja sticlasi seara beau ceai verde..ma ajuta la tranzit f mult..iti sugerez sa faci la fel,daca nu o faci deja
pupici!

[dana88]

Anterior postat de bathsheba20

pai si eu ma duc des la toaleta,dar nu cred ca e nimeni atat de absurd incat sa spuna ceva ca te duci des la baieasa ca..2l/zi!...eu m-am obisnuit..mi-am baut deja sticlasi seara beau ceai verde..ma ajuta la tranzit f mult..iti sugerez sa faci la fel,daca nu o faci deja
pupici!

Ceai de soc obisnuiesc sa beau decand sunt pe acest site, dar il indulcesc cu miere.Tu il bei fara nimica?

[dana88]

Buna jurnalule si fetelor,

Incep prin a scrie ca nu ma simt prea bine si simt ca ma va lua o raceala.De ieri am o durere groaznica de gat, si tuse, dar macar asa beau si eu mai multe lichide, deoarece am trecut pe ceaiuri(zmeura, fructe de padure,soc).Astazi si la pranz si la cina am acelasi fel de mancare adica pireu si chiftelute, sper sa nu ma ingrase prea mult, deoarece am cam uitat ce inseamna sportul de cateva zile.

Va pup

[bathsheba20]

Anterior postat de dana88

Ceai de soc obisnuiesc sa beau decand sunt pe acest site, dar il indulcesc cu miere.Tu il bei fara nimica?

eu m-am obisnuit sa beau mai tot fara nimicsi cafeaua..eu care atunci cand eram in liceu imi zicea toata lumea ca beau ceai in loc de cafea..imi puneam 2-3 pliculete de zahar..acum deloc...imi mai pun cateodata o pastiluta din aia de zaharinadar pun lapte..imi place cafeaua cu lapte in ea
in ceai nu pun niciodata zahar..si nici miere pt ca nu imi place..plus ca eu beau ceai verde..si ar fi aiurea sa ii pun zahar..avand in vedere ca ala cica e pt slabit

[dana88]

Anterior postat de bathsheba20

eu m-am obisnuit sa beau mai tot fara nimicsi cafeaua..eu care atunci cand eram in liceu imi zicea toata lumea ca beau ceai in loc de cafea..imi puneam 2-3 pliculete de zahar..acum deloc...imi mai pun cateodata o pastiluta din aia de zaharinadar pun lapte..imi place cafeaua cu lapte in ea
in ceai nu pun niciodata zahar..si nici miere pt ca nu imi place..plus ca eu beau ceai verde..si ar fi aiurea sa ii pun zahar..avand in vedere ca ala cica e pt slabit

Si eu beau cafeaua cu lapte, dar si cu 2 plicuri de zahar brun 10 g au ambele plicuri. NU as putea sa beau fara, am incercat si cu 1 plic , dar mi se pare foarte amara.

Iar ceaiul cu miere.Acum seara nu am mai gasit ceai de soc si mi-am luat de musetel, nu prea e asa bun, ar trebui sa trec pe cel verde.Tin minte ca in liceu imi faceam 2 l si tineam sticla langa pat si il beam la fel , neindulcit.