Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal JEN

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #641 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 08:01:55
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Uite ti-am adus petit-dejeuner-ul sa papam impreuna Sper sa fie bun
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #642 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 08:56:10
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul


Buna de dimi, Jen

Pisica mea e f pofticioasa si cand vede galeata de gunoi parca e hipnotizata Incerc sa o invat sa pape doar mancare de matze dar daca ma vede ca pap ceva e innebunita. Recent am descoperit ca-i place fisticul
Si a mea are niste jocuri cam agresive, e inca puiutz, sper sa o pot modela sa nu o fac sa devina o scorpie de matza caci nu as suporta-o


In legatura cu abdomenul as fi vrut sa fie mai supta burtica mea. stii tu...vesnic nemultumita
) Buna dimineata bambina,
Ma socheaza pisica ta a mea nu mananca mancare normala nici de moare de foame, atata se miauna pana te scoate din sarite, pentru asta trebuie sa mergi sa furi mancare de pisica cand o auzi cum miauna, parca se sfarseste lumea

Oh tu, sa nu te auuuuuud. Abdomenul tau e super Vrei sa ti-l dau pe a meu sa ai de ce te plange? Vrei?
Ok, eu ti-l daaaau )
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #643 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 08:57:14
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul
Uite ti-am adus petit-dejeuner-ul sa papam impreuna Sper sa fie bun
Thats great! Come onnnn, let eat!
Pofta buna!
Btw, multumesc pentru micul dejun, arata fantastic.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #644 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 08:58:53
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Buna!Ce faci? am trecut sa te salut si cum se apropie weekendu iti doresc sa ai un sfarsit de saptamana cat mai placut si relaxant
Eh, sorry, abia acum am observat mesajul, cred ca am raspuns la ceva in timp ce mi-ai scris tu mie, si nu m-am uitat in sus.
My bad! Sorry
Multumesc pentru urari, esti o scumpa! Iti doresc sa ai un weekend odihnitor si plin de zambete.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #645 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 19:42:11
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

) Buna dimineata bambina,
Ma socheaza pisica ta a mea nu mananca mancare normala nici de moare de foame, atata se miauna pana te scoate din sarite, pentru asta trebuie sa mergi sa furi mancare de pisica cand o auzi cum miauna, parca se sfarseste lumea

Oh tu, sa nu te auuuuuud. Abdomenul tau e super Vrei sa ti-l dau pe a meu sa ai de ce te plange? Vrei?
Ok, eu ti-l daaaau )
Ce pretentii sa am de la ea? Am gasit-o in parc Manca pufuleti cand m-am indragostit de ea si am luat-o in casa
Da-mi-l, ti-l lucrez, ca am experienta si eu iti dau picioarele mele vezi ce poti face cu ele
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #646 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 19:43:23
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Thats great! Come onnnn, let eat!
Pofta buna!
Btw, multumesc pentru micul dejun, arata fantastic.
pana la urma eu am ajuns sa pap azi la micul dejun covrigi pe sirag...caci am fost la targ si m-am lasat ispitita de al meu iubit si a mea sora
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #647 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 00:54:46
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Dear diary,
Am hotarat, nu mai pot sa stau asa, degeaba. De azi [la ziua] incep programul Turbo Fire [multumesc pentru asta lui Andra D si lui Alexik] pare foarte interesant, iar in urmatoare 16 saptamani, cu asta ma voi ocupa, zi de zi, de ploua, de ninge, nu conteaza, eu asta am sa fac!
AM ZIS!

Masurile dorite : 60cm - talie ; 70cm - burta ; 46cm - coapsa ; 22cm - brat.

Well, good luck to me!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #648 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 07:48:13
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Dear diary,
Am hotarat, nu mai pot sa stau asa, degeaba. De azi [la ziua] incep programul Turbo Fire [multumesc pentru asta lui Andra D si lui Alexik] pare foarte interesant, iar in urmatoare 16 saptamani, cu asta ma voi ocupa, zi de zi, de ploua, de ninge, nu conteaza, eu asta am sa fac!
AM ZIS!

Masurile dorite : 60cm - talie ; 70cm - burta ; 46cm - coapsa ; 22cm - brat.

Well, good luck to me!
60 talie 46 coapsa 70 burta Ce viiiisss
Azi imi iau si eu sigur cm ..sper sa nu ma dezamagesc pe mine.
Hai cu Turbo firema bate si pe mine gandul sa-l fac dupa program..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #649 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 08:38:23
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul

60 talie 46 coapsa 70 burta Ce viiiisss
Azi imi iau si eu sigur cm ..sper sa nu ma dezamagesc pe mine.
Hai cu Turbo firema bate si pe mine gandul sa-l fac dupa program..
VIS ce va deveni realitate. Asa sa stii! Cred cu certitudine ca orice e posibil atunci cand pui osul la munca, ORICE!
Asa ca, ma bag si eu, sa va ajung din urma cu programul.
Probabil cand mi se va parea prea usor am sa il personalizez, o sa adaug ceva exercitii de ale Zuzanei, asta i ziceam si lui Andra ieri.

Tu Julie, orice ti-ar zice centimetrul, sau cantarul sau oricine altcineva, NU CONTEAZA, pentru ca odata ce vrei ceva, e un pas mare spre succes, iar de acolo trebuie depusa doar munca, care e un obicei monoton. Munca munca munca!

Eu deja mi-am facut wish list-ul pentru octombrie, iar acolo sunt trecute acele masuri
Pana la sfarsit de 2011, o sa am six pack abs
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #650 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 08:42:53
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul


Ce pretentii sa am de la ea? Am gasit-o in parc Manca pufuleti cand m-am indragostit de ea si am luat-o in casa
Da-mi-l, ti-l lucrez, ca am experienta si eu iti dau picioarele mele vezi ce poti face cu ele
Ah, am inteleees. Ce dragut din partea ta sa o iei acasa. Ai reusit sa o prinzi usor?
Pufuleti
Ce dragut din partea ta, deal! Hai sa facem schimb, stii ca in emisiunea aia, schimb de mame, noi face schimb de corpuri )
Ah, de s-ar putea, lumea ar fi mai fericita

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul


pana la urma eu am ajuns sa pap azi la micul dejun covrigi pe sirag...caci am fost la targ si m-am lasat ispitita de al meu iubit si a mea sora
Nu-i tragedie.
Lucrezi tu si arzi toate caloriile. Mie imi place sa imi fac cate o pofta de asta.
N-a omorat pe nimeni.
Eu nu vreau ca toata viata mea sa se invarta in jurul slabitului, mi se pare o tampenie sa fac din asta un scop in viata, e o dorinta colaterala, nu una primordiala.
Nu vreau sa ajung frustrata din cauza mancarii. Aia nu am voie, nici aia nici cealalata. No way!
Sa iti faci cate o pofta e ok, atunci cand ramane doar o pofta, gusti si GATA!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jen, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole