Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna,
Azi sunt vesela m-am cantarit am 89.1 kg sunt bucuroasa . E drept ca sunt dupa 2 zile pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 sep 2012, 14:53:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna,
Azi sunt vesela m-am cantarit am 89.1 kg sunt bucuroasa . E drept ca sunt dupa 2 zile pe munte .Ieri am facut cam 24km la un momentdat am fost ca un robot trebuia sa ajung acasa . Am inceput sapamana de lucru si continui cu dieta mea Ma simt mai bine de cand am pauze intre mese si nu un mancat continu .
|
10 sep 2012, 15:59:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna,
Azi sunt vesela m-am cantarit am 89.1 kg sunt bucuroasa . E drept ca sunt dupa 2 zile pe munte .Ieri am facut cam 24km la un momentdat am fost ca un robot trebuia sa ajung acasa . Am inceput sapamana de lucru si continui cu dieta mea Ma simt mai bine de cand am pauze intre mese si nu un mancat continu .
|
Felicitari Corutule pt scadere!!!!!!!
__________________
|
15 oct 2012, 16:53:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
__________________
|
17 oct 2012, 23:27:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna Rozica
Noutati nu prea am (referitoare la greutate ma lupt cu mine de zor).Sigura constanta este mersul pe munte duminica spre bucuria mea nu am ratat nici o duminica.Uneori avem traseu mai usor alteori mai dificil dar este singura zi in care ma trezesc cu o placere deosebita. Acum sunt in delegatie la un curs si am lasat un pic dieta la o parte dar duminica ajung in timp util sa merg la munte .
Pe curand cu noutati
|
18 oct 2012, 04:18:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna Rozica
Noutati nu prea am (referitoare la greutate ma lupt cu mine de zor).Sigura constanta este mersul pe munte duminica spre bucuria mea nu am ratat nici o duminica.Uneori avem traseu mai usor alteori mai dificil dar este singura zi in care ma trezesc cu o placere deosebita. Acum sunt in delegatie la un curs si am lasat un pic dieta la o parte dar duminica ajung in timp util sa merg la munte .
Pe curand cu noutati
|
Si mie imi place muntele,dar drumetiile pe care le faci tu,eu nu le-as putea face! Mie imi place sa merg cu cortul,sa stam pe malul unui rau de munte,sa aud noaptea apele cum susura!
__________________
|
23 oct 2012, 14:59:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna,
Da e bine si cu cortul insa asta presupune mai multe zile libere(lucru un pic greu de realizat pentru mine acum) Ne multumim cu duminica si incercam din toate puterile sa... lungim timpul de drumetie.Un program de duminica suna cam asa ora 4.45 trezire pregatit rucsac si la 6 cel tarziu plecare din Sighet asta ca la 8 si un pic sa putem fi la inceputul traseului .se intuneca destul de repede acum si pe intuneric sa fim in masina pe drumul de intoarcere facem cam 2 ore pana acasa. Astept duminica ca un copil desi gtrebuie sa recunosc ca vin obosita si in general simt genunchii (varsta ) dar e o alta oboseala si mai ales poti incepe saptamana cu alta energie.
De azi am reinceput dieta (asta dupa ce ieri... ) daca as putea fi mai ambitioasa ar fi foarte bine.
Am sa mai pun niste poze duminica a fost un cer fara nici un nor
Te pup
|
23 oct 2012, 16:34:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna,
Da e bine si cu cortul insa asta presupune mai multe zile libere(lucru un pic greu de realizat pentru mine acum) Ne multumim cu duminica si incercam din toate puterile sa... lungim timpul de drumetie.Un program de duminica suna cam asa ora 4.45 trezire pregatit rucsac si la 6 cel tarziu plecare din Sighet asta ca la 8 si un pic sa putem fi la inceputul traseului .se intuneca destul de repede acum si pe intuneric sa fim in masina pe drumul de intoarcere facem cam 2 ore pana acasa. Astept duminica ca un copil desi gtrebuie sa recunosc ca vin obosita si in general simt genunchii (varsta ) dar e o alta oboseala si mai ales poti incepe saptamana cu alta energie.
De azi am reinceput dieta (asta dupa ce ieri... ) daca as putea fi mai ambitioasa ar fi foarte bine.
Am sa mai pun niste poze duminica a fost un cer fara nici un nor
Te pup
|
De ce nu faceti drumetiile astea sambata? Lunea,cred ca esti franta la servici!!!!!!!
Astept pozele!
__________________
|
29 oct 2012, 15:22:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna nu pot face drumetii sambata pentru ca sambata lucrez foarte rar pot sa-mi iau cate o sambata libera si atunci ... drumetia este : sambata si duminica .Vremea din sfarsitul asta de saptamana nu a tinut cu mine a fost ploaie si urat asa ca nu m-am plimbat decat intre doua ploi si doar sus pe delurile di jurul Sighetului. Mai am inca o veste nu prea placuta m-am cantarit si iar am 92kg nu pot scapa de greutatea asta cu una cu doua. M-am hotarat si i-am pus gand rau asa ca de azi m-am apucat iar.Tot scap eu de cifra asta 9 .Am cam intrecut masura in saptamana cat am fost la cursuri (desi am avut grija nu am vrut sa fac caz din dieta mea asa ca am mai calcat stramb si cantarul m-a avertizat).
Hotarat azi e prima zi
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
29 oct 2012, 17:23:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Am pus poze dar din 21.10 pentru ca saptamana asta am facut o drumetie scurta cu ceata si ploaie
|
29 oct 2012, 18:54:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna nu pot face drumetii sambata pentru ca sambata lucrez foarte rar pot sa-mi iau cate o sambata libera si atunci ... drumetia este : sambata si duminica .Vremea din sfarsitul asta de saptamana nu a tinut cu mine a fost ploaie si urat asa ca nu m-am plimbat decat intre doua ploi si doar sus pe delurile di jurul Sighetului. Mai am inca o veste nu prea placuta m-am cantarit si iar am 92kg nu pot scapa de greutatea asta cu una cu doua. M-am hotarat si i-am pus gand rau asa ca de azi m-am apucat iar.Tot scap eu de cifra asta 9 .Am cam intrecut masura in saptamana cat am fost la cursuri (desi am avut grija nu am vrut sa fac caz din dieta mea asa ca am mai calcat stramb si cantarul m-a avertizat).
Hotarat azi e prima zi
|
Draga Corutule,bag seama ,tu vrei sa treci pragul cu mine de manutza!!Hai,ca nu mai ai mult de asteptat!!!!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|