Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal <Mirabella>

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11251 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:26:12
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Ce ciudat, toata lumea are word-ul. Metoda Montignac pt femei.
Poate chiar nu il are...unele computere se cumpara cu word pentru 60,90 zile si trebuie sa il cumperi, daca nu , nu il ai.
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11252 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:29:22
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Poate chiar nu il are...unele computere se cumpara cu word pentru 60,90 zile si trebuie sa il cumperi, daca nu , nu il ai.


Am inteles asta. Eu de ex la fac n-as putea sa trimit proiectele pe e-mail daca nu as avea wordul. Din cate stiu office pack-ul nu vine cu windowsul, tot trebuie cumparat.

Mira, vezi ca exista pe net un program gratuit care stie ca citeasca si documentele word. Nu mai stiu insa cum ii zice.
  #11253 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:43:54
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Mira, dar Adobe ai? Care citeste .pdf?
Ataşamente
File Type: pdf Michel Montiganc - Metoda pentru femei[1].pdf (1,32 MB, 10 vizualizări)

Ultima dată editat de anqutz; 04 mai 2011 at 13:47:26.
  #11254 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:49:24
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

Am inteles asta. Eu de ex la fac n-as putea sa trimit proiectele pe e-mail daca nu as avea wordul. Din cate stiu office pack-ul nu vine cu windowsul, tot trebuie cumparat.

Mira, vezi ca exista pe net un program gratuit care stie ca citeasca si documentele word. Nu mai stiu insa cum ii zice.
PS: mi s-a parut funny ca nu stie, azi mi-au instalat net de la alta firma si mi-am dat seama cat de pe langa sunt cu calculatoarele (ca majoritatea femeilor ), n-am luat-o razna sa rad pt ca nu are word-ul.
  #11255 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:57:08
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Mira, dar Adobe ai? Care citeste .pdf?
M-am uitat putin prin carte si chiar mi se pare interesanta...mai ales partea cu adolescenta, bulimia.
Ar trebui sa o pui si in biblioteca slabutelor, sau e deja acolo ?
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11256 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:59:39
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
M-am uitat putin prin carte si chiar mi se pare interesanta...mai ales partea cu adolescenta, bulimia.
Ar trebui sa o pui si in biblioteca slabutelor, sau e deja acolo ?
De acolo am luat-o insa in format word. Am gasit un site gratuit care face conversia in pdf-uri si i-am atasat asa, poate are programul de la Adobe. Merita citita, mie mi-a confirmat multe din chestiile pe care le citisem si, mai mult, le experimentasem.
  #11257 (permalink)  
Vechi 05 mai 2011, 19:15:44
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Ciao Mira
Ce ai mai facut astazi? Ai reusit sa te abti de la cioco?
Buna...:*
De atunci nu am mai mancat ciocolata,in rest am papat bine.
Cum papa mama mai sanatos ca si mine mananc si eu bine si fac si sport...
De marti am avut o febra foarte frumoasa nu am mai facu sport. Astazi am fost la sala si am facut 60min aerobic... Am sa fac si maine cu mama,vad ce, aiurea ca zumba nu-i place,ii place mult hip-hop si pe bici.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11258 (permalink)  
Vechi 05 mai 2011, 19:17:56
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


De acolo am luat-o insa in format word. Am gasit un site gratuit care face conversia in pdf-uri si i-am atasat asa, poate are programul de la Adobe. Merita citita, mie mi-a confirmat multe din chestiile pe care le citisem si, mai mult, le experimentasem.
Acum am dat sa mi se descarce si mie. Am sa o citesc,dupa ce vin de la dush.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11259 (permalink)  
Vechi 09 mai 2011, 14:36:41
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Buna...:*
De atunci nu am mai mancat ciocolata,in rest am papat bine.
Cum papa mama mai sanatos ca si mine mananc si eu bine si fac si sport...
De marti am avut o febra foarte frumoasa nu am mai facu sport. Astazi am fost la sala si am facut 60min aerobic... Am sa fac si maine cu mama,vad ce, aiurea ca zumba nu-i place,ii place mult hip-hop si pe bici.
Ma bucur ca nu ai mai papat cioco vezi ca poti?
Tine-o tot asa si ai sa vezi ca o sa slabesti dar oricum ar fi mai bine sa mai papi un patratel-doua din cand in cand ca altfel corpul se va obisnui fara cioco si cand intri la mentinere poate vei pune ceva daca o vei papa din nou...
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11260 (permalink)  
Vechi 09 mai 2011, 17:57:08
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Sarita Vezi mesajul
Ma bucur ca nu ai mai papat cioco vezi ca poti?
Tine-o tot asa si ai sa vezi ca o sa slabesti dar oricum ar fi mai bine sa mai papi un patratel-doua din cand in cand ca altfel corpul se va obisnui fara cioco si cand intri la mentinere poate vei pune ceva daca o vei papa din nou...
Nu am mancat atunci,dar urmatoarele zile am ,,recuperat''.
De astazi ,,incerc iar''
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Omleta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 12 aug 2010 12:09:24
Salata mixta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 11 mai 2010 12:57:39
,,Shaorma'' dietetica by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 01 mai 2010 08:18:26
Salata orientala by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 07 apr 2010 13:20:15
Clatite by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 14 mar 2010 17:07:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole