Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de zuzi
poi poti sa faci si chiftelute,nu stiu de merge sa faci perisoare?,eu mai demult faceam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 nov 2010, 10:38:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de zuzi
poi poti sa faci si chiftelute,nu stiu de merge sa faci perisoare?,eu mai demult faceam si chiftelute dar prajite in ulei ,dar stau si ma gandesc ca merg si in tigaia aia minune a ta(problema mea e ca mie mi-e rau din soia ),
|
Eu le fac la cuptor. Pun hartie de copt in tava,le las pe o parte,apoi le intorc si gata.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2010, 10:41:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Eu le fac la cuptor. Pun hartie de copt in tava,le las pe o parte,apoi le intorc si gata.
|
perfect
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2010, 11:13:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Neatza Rodik!!!!
Un weekend frumos
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
13 nov 2010, 11:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de zuzi
poi poti sa faci si chiftelute,nu stiu de merge sa faci perisoare?,eu mai demult faceam si chiftelute dar prajite in ulei ,dar stau si ma gandesc ca merg si in tigaia aia minune a ta(problema mea e ca mie mi-e rau din soia ),
|
Da zana ,numai ca tigaia minune nu e a mea....e a lui maica-mea....si ei au probleme cu ingrasatul....am luat-o de proba doar....
|
13 nov 2010, 11:21:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de zuzi
poi poti sa faci si chiftelute,nu stiu de merge sa faci perisoare?,eu mai demult faceam si chiftelute dar prajite in ulei ,dar stau si ma gandesc ca merg si in tigaia aia minune a ta(problema mea e ca mie mi-e rau din soia ),
|
Dar pui orez in ardei si sarmale?
|
13 nov 2010, 11:23:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Hai mai Rozi ca nu am 20 de ani! Aia e mireasa! Eu sunt aia blonda.Am fost vopsita negru si l-am nenorocit cat l-am decolorat. Apoi m-am tuns si l-am mai inchis la culoare.E un blond mai inchis. Mustatza e al meu. Multumesc oricum,ca m-ai confundat cu una de 20 de ani!
|
.....eram convinsa ca tu esti cea in mov....nu stiu de ce....
|
13 nov 2010, 11:28:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Hai mai Rozi ca nu am 20 de ani! Aia e mireasa! Eu sunt aia blonda.Am fost vopsita negru si l-am nenorocit cat l-am decolorat. Apoi m-am tuns si l-am mai inchis la culoare.E un blond mai inchis. Mustatza e al meu. Multumesc oricum,ca m-ai confundat cu una de 20 de ani!
|
Rody,serios iti spun,mie mi se parea cea blonda mai tanara decat cea in mov.... ....jur...oare sa am eu ochiul asa de deformat?
Deci si tu ai picioarele groase genetic,nu? Asa le am si eu,groase pana jos...mai groase ca ale tale,normal......eu ma refer si la forma pulpei....
|
13 nov 2010, 11:29:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Da Rozi,eu pun si orez,nu mult,dar pun.O ceasca.Si mananc fara paine.Daca nu combin cu altceva eu zic ca e ok. Aseara am belit ochii la OTV ca vorbea despre E-urile din alimente.Te ingrozeai ce auzeai! La 3 juma m-am culcat!
|
De aia nu mai scriai nimic.....
|
13 nov 2010, 11:30:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Da Rozi,eu pun si orez,nu mult,dar pun.O ceasca.Si mananc fara paine.Daca nu combin cu altceva eu zic ca e ok. Aseara am belit ochii la OTV ca vorbea despre E-urile din alimente.Te ingrozeai ce auzeai! La 3 juma m-am culcat!
|
Ia zi-mi, cand faci mancaruri de astea cu soia,familionul tau mananca....chiar si mustatza?
|
13 nov 2010, 11:32:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi!
Citat:
Anterior postat de damo
|
Pe cuvant ca eu de doua luni juma asa am crezut...ca vb cu cea in mov....
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|