Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hello,
am luat o pauza de la invatat sa vad ce mai faci si am vazut ce conforma ai fost.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 apr 2015, 20:01:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hello,
am luat o pauza de la invatat sa vad ce mai faci si am vazut ce conforma ai fost.
Ma bucur sa te vad asa de hotarata.Eu am facut pana sa plec la serv. 45 minute walking program dar o treime a fost ala expres care m- a omorat 
Sper ca ai avut o zi buna, te urmaresc sa vad ce meniuri ti -ai tras, sa stii.
Ochiul din umbra niciodata nu doarme 
Referitor la ziua de ieri am ramas dezamagita de atitudine si raman la decizia ca e bine sa mi vad de treaba mea.Daca vrei da mi adresa de mail, skype, orice unde putem pastra legatura.Te pup.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
28 apr 2015, 20:04:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Presupunere gresita!... sau... wrong supposition!... cum ar spune englezul...
Am stiut ca este vorba de Mari... Eu am intervenit atunci cand am dorit eu... nu pentru faptul ca tu ai banuit ca Mari citeste... asa ca nu am nicio treaba cu mustele si cu caciulile... Eu nu trebuie sa ies la vedere pentru ca nu ma ascund... nu am de ce...  Imi spun parerea doar atunci cand consider eu ca este nevoie... 
 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 apr 2015, 20:05:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 apr 2015, 20:10:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Nu e mai bine acum ca faci ceva pentru tine?
|
Eu cred ca se simte tare bine... asa cum nu s-a mai simtit de mult timp... se cunoaste dupa numarul mesajelor... Rozi cand nu e multumita de cum se alimenteaza vorbeste putin... acum posteaza ca in vremurile bune...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 apr 2015, 20:47:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Tii croaziera 1/1 ? Cum te simti? Nu e mai bine acum ca faci ceva pentru tine?
|
Deocamdata tin 1/1,mai tarziu vad eu!
Ma simt mai usurata la capatzana,nu stiu cum sa iti explic.....parca mi s-a luat o greutate de pe cap!
__________________
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
28 apr 2015, 20:47:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Macar a venit apa pana la urma?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
28 apr 2015, 20:50:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Hello,
am luat o pauza de la invatat sa vad ce mai faci si am vazut ce conforma ai fost.
Ma bucur sa te vad asa de hotarata.Eu am facut pana sa plec la serv. 45 minute walking program dar o treime a fost ala expres care m- a omorat
Sper ca ai avut o zi buna, te urmaresc sa vad ce meniuri ti -ai tras, sa stii.
Ochiul din umbra niciodata nu doarme
Referitor la ziua de ieri am ramas dezamagita de atitudine si raman la decizia ca e bine sa mi vad de treaba mea.Daca vrei da mi adresa de mail, skype, orice unde putem pastra legatura.Te pup. |
Pe fb sunt rozi rozi....nu stiu cum naiba m-am ales cu dublu nume cand mi-am facut contul!
Crys....la pp nu prea gatesc,la PL ,da,ca am din ce.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 apr 2015, 20:54:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cristy,esti ?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 apr 2015, 20:55:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Eu cred ca se simte tare bine... asa cum nu s-a mai simtit de mult timp... se cunoaste dupa numarul mesajelor... Rozi cand nu e multumita de cum se alimenteaza vorbeste putin... acum posteaza ca in vremurile bune... |
Sa vezi cand o sa amutesc de tot....
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 apr 2015, 20:57:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozico, eu nu am fb 
L am sters ca ma obosea si ma si saturasem de musafiri nepoftiti;prefer
sa socialisez ca pe vremuri, cu vizite, iesiri impreuna dar asta e alta pov.
La varsta mea nu mai am rabdare sa stau sa triez, mi s a confirmat si ieri inca o data ca povestea cu Scufita Rosie inca e de actualitate.Te pup.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
