[Sabine_28]

Desi nu sunt mandra de mine, trebuie sa va spun vestile..am abandonat disociata, dupa ce ieri m-am chinuit jumate de zi cu verdeturi, pe la 6 am fost in parc cu dl, si a inceput ca are pofta de prajituri si sa mergem la cofetarie Eu nu si nu, daca am vazut ca n-am cu cine sa ma-nteleg ( si de teama ca nu cumva sa-mi fie f pofta de prajituri si sa renunt si la luna fara dulciuri) am hotarat sa mergem la mine sa facem clatite Le-am facut fara pic de zahar, la merele calite am pus o lingura de miere, dar am pus si un ou si lapte, deci n-au fost prea dietetice, si am mancat vreo 5, iar el vreo 8 Am zis ca nu mai vrem sa vedem clatite in viata asta..oricum, am primit alude pt clatitele mele fara zahar.
O sa intru sa vad cate calorii am ingurgitat ieri..bine ca ieri am facut destula miscare: curatenie, o ora de tae bo, o ora de plimbat in parc

[madaEM]

Anterior postat de Sabine_28

Desi nu sunt mandra de mine, trebuie sa va spun vestile..am abandonat disociata, dupa ce ieri m-am chinuit jumate de zi cu verdeturi, pe la 6 am fost in parc cu dl, si a inceput ca are pofta de prajituri si sa mergem la cofetarie Eu nu si nu, daca am vazut ca n-am cu cine sa ma-nteleg ( si de teama ca nu cumva sa-mi fie f pofta de prajituri si sa renunt si la luna fara dulciuri) am hotarat sa mergem la mine sa facem clatite Le-am facut fara pic de zahar, la merele calite am pus o lingura de miere, dar am pus si un ou si lapte, deci n-au fost prea dietetice, si am mancat vreo 5, iar el vreo 8 Am zis ca nu mai vrem sa vedem clatite in viata asta..oricum, am primit alude pt clatitele mele fara zahar.
O sa intru sa vad cate calorii am ingurgitat ieri..bine ca ieri am facut destula miscare: curatenie, o ora de tae bo, o ora de plimbat in parc

lasa sabine ..nu iti mai fa griji ...ai papat si tu clatite acolo ...bn ca nu teai dus la cofetarie ca era mai gravsi vb ta la cata miscare ai facut lasa ca nu se intampla nimic ...ma bucu ca merge treaba cu admiratorul ..si ca iau placut clatitele tale

[Sabine_28]

Anterior postat de Liviutzza

Ce faci Sabine?

Buna,
Ce sa fac Liviutzza, am renuntat la disociata si sunt pe hipocalorica pana dupa Paste, cand trec la SB Tu ce faci?
M-am trezit pe la 12.30 si am luat direct pranzul, pe la 13.00 : ciorba de pui si gratar din muschi de porc cu salata de varza, telina si morcov...yummy
Saptamana asta trebuie sa-ncerc sa termin carnea din congelator, ca dupa Paste iar o sa-mi fac plinul, cand vin de acasa.
Azi aveam in plan sa ma-ntalnesc cu o prietena, dar vremea asta urata ma cam tine-n casa.
Am facut pilates de dimineata si nu cred ca mai fac ceva azi, ca mi-au venit si musafirii si nu vreau sa ma solicit f tare

[Liviutzza]

Eu fac bine,studiez Montignac si imi fac planul de bataie ptr maine...si ma gandesc ce voi gati de paste..sa vedemfratemiu tine Atkins si prietenul meu un soi de disociata...deci nush ce voi gati)

[Sabine_28]

Anterior postat de madaEM

lasa sabine ..nu iti mai fa griji ...ai papat si tu clatite acolo ...bn ca nu teai dus la cofetarie ca era mai gravsi vb ta la cata miscare ai facut lasa ca nu se intampla nimic ...ma bucu ca merge treaba cu admiratorul ..si ca iau placut clatitele tale

Da, am calculat si am avut 1100, nu e asa rau cum m-as fi asteptat

Pupici, Mada!

Anterior postat de Liviutzza

Eu fac bine,studiez Montignac si imi fac planul de bataie ptr maine...si ma gandesc ce voi gati de paste..sa vedemfratemiu tine Atkins si prietenul meu un soi de disociata...deci nush ce voi gati)

Pai Monti nu stiu cum e, dar cred ca sigur carnea va fi de baza de Paste, nu-i asa?
Si ca desert

[Liviutzza]

pai ca desert am de unde alege la greu ca exista o gramada de retete la Monti..de asta ma si incanta atat de mult o sa fac niste crochete de pui cu maioneza,niste salata de boef fara cartofi si morcovi...gasesc eu ceva sa inlocuiescnush...niste fursecuri monti..prajituri..gasesc eu..

[ada646]

[/QUOTE] He he, sunt la fel de baba ca tine Ada, doar ca eu mai copilaresc inca
Admiratorul mi-a adus un trandafir superb azi noapte si mi-a facut masaj cu ulei de trandafiri yummy yummy . Si acum m-a sunat sa iesim mai tarziu in parc. Deocamdata e bine, cred ca am facut bine ca am pus piciorul in prag, ca e ca un mielusel
Tu ce faci, conduci? Eu mor de necaz ca stau cu masina in fata blocului si n-o conduc, dar dupa Paste n-o mai las
De slabit slabesc cu viteza melcului, 7 kg in 3 luni dar tot e bine decat deloc...abia astept sa ajung la mentinere!

Pupici Ada si week-end placut!
[/QUOTE]

nu e rau deloc 7kg in 3 luni, ca presupun ca ai mai calcat si stramb....

de condus n-am mai condus cu regularitate din pacate, mai rarut in week-enduri, dar saptamana viitoare il deposedez pe barbata-miu de masina si incerc sa ies singura, sa vezi atunci soc. daca ai masina disponibila nu te lasa, e pacat te trezesti ca mine ca ai neaparata nevoie si tu nu poti sa conduci, eu sunt disperata ca nu am mai multa experienta si tb sa merg cu copilul in masina.

si zici ca fat frumos te abate de la dieta..... lasa ca "indragosteala" slabeste.

[Itssy]

Anterior postat de Sabine_28

Desi nu sunt mandra de mine, trebuie sa va spun vestile..am abandonat disociata, dupa ce ieri m-am chinuit jumate de zi cu verdeturi, pe la 6 am fost in parc cu dl, si a inceput ca are pofta de prajituri si sa mergem la cofetarie Eu nu si nu, daca am vazut ca n-am cu cine sa ma-nteleg ( si de teama ca nu cumva sa-mi fie f pofta de prajituri si sa renunt si la luna fara dulciuri) am hotarat sa mergem la mine sa facem clatite Le-am facut fara pic de zahar, la merele calite am pus o lingura de miere, dar am pus si un ou si lapte, deci n-au fost prea dietetice, si am mancat vreo 5, iar el vreo 8 Am zis ca nu mai vrem sa vedem clatite in viata asta..oricum, am primit alude pt clatitele mele fara zahar.
O sa intru sa vad cate calorii am ingurgitat ieri..bine ca ieri am facut destula miscare: curatenie, o ora de tae bo, o ora de plimbat in parc

Spui ca faci taebo , vreau si eu sa ma pun pe treaba si sa incep prin a practica taebo , da rezultate? caci exercitiile sunt destul de solicitante..

[Sabine_28]

Anterior postat de Itssy

Spui ca faci taebo , vreau si eu sa ma pun pe treaba si sa incep prin a practica taebo , da rezultate? caci exercitiile sunt destul de solicitante..

Da, mie cu tae-bo mi se pare ca am ars cel mai mult. Eu fac o zi tae bo si o zi zumba, plus 15min de pilates dimineata!

[anqutz]

Hello! Sfat de la mine: sa il joci cat poti tu de bine pe degete pe dl.