Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; .... ...Va, doresc slabutelor...sa, aveti o seara minunata...fara nori si ploii... BORKED .......
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Hey Sibel
te-ai canatarit?ce mai zice cantaru?toate bune?
te pup
...Licurici,draga eu,stau foarte bine cu cantarul si masuratorile...nu, ma pot cantari..zilnic...deabia, m-am cantarit...Luni...nu, mi-ai vazut tickerul......dar,tu cum te descurci?....cum este cu dieta?.....
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
...Licurici,draga eu,stau foarte bine cu cantarul si masuratorile...nu, ma pot cantari..zilnic...deabia, m-am cantarit...Luni...nu, mi-ai vazut tickerul......dar,tu cum te descurci?....cum este cu dieta?.....
aaa nu mai stiam sigur cat ai avut
deaia te-am intrebat ca mi so parut mie ca ai mai putine kg
bravo,nici eu nu ma canatresc in fiecare zi max de 2 ori pe saptamana
eu sunt oki,chiar foarte bine,nu ma asteptam sa imi fie asa usor,mai am 1 zi,apoi intru intr-o faza de pro-mentinere si apoi vad eu
...Buna dimineata,Ade...ce mai faci?..cum este vremea pe la tine in zona?...la mine s-a mai linistit parca putin ploile si furtunile...sper sa nu ma bucur prea devreme....
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Buna dimineata
Ce mai faci Sibel?cume vremea acolo?
Pe aici a plouat non-stop..vreme urata ce e..
Eu am lipsit ceva de pe forum..nu prea am avut timp..ieri si azi continui cu anumite investigatii medicale..pana acum e bine..sper si azi sa am un rezultat pozitiv.
O zi frumushica scumpa
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
aaa nu mai stiam sigur cat ai avut
deaia te-am intrebat ca mi so parut mie ca ai mai putine kg
bravo,nici eu nu ma canatresc in fiecare zi max de 2 ori pe saptamana
eu sunt oki,chiar foarte bine,nu ma asteptam sa imi fie asa usor,mai am 1 zi,apoi intru intr-o faza de pro-mentinere si apoi vad eu
.......Esti,norocoasa....ai sa te descurci in mod..sigur ...daca ai ajuns pana aici...de acum in colo iti va fi mai usor cu pro-mentinerea si mentinerea...succes iti,voi fi alaturi oricum....
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Buna dimineata
Ce mai faci Sibel?cume vremea acolo?
Pe aici a plouat non-stop..vreme urata ce e..
Eu am lipsit ceva de pe forum..nu prea am avut timp..ieri si azi continui cu anumite investigatii medicale..pana acum e bine..sper si azi sa am un rezultat pozitiv.
O zi frumushica scumpa
.... ...Salut,Alexandro...la mine vremea da semne de aparitia soarelui...multa sanatate iti doresc...cam lungi sant absentele tale...s-au te bantuie din nou o noua dragoste(iubire).... ...sa ai asemenea o zi plina de nepravazut.....
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.