Jurnal de slabit Mihaela1006
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Mihaela1006, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; De intrat mai mult nu am nici o sansa... lucrez departe de casa si timpul liber mi-l cam petrec cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 oct 2011, 19:18:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
De intrat mai mult nu am nici o sansa... lucrez departe de casa si timpul liber mi-l cam petrec cu transportul.
Dar nu am abdicat si am in continuare 60 de kile (bine, 60.6 aseara si 61,4 azi imbracata gros la servici in mijlocul zilei - nici nu am avut timp de cantarire dimineata :p)
Sport zero, mancat judicios si cat de cat controlat, hidratare din pacate doar cand mi-aduc aminte... cafea fara zahar si din pacate fara lapte, cam astea sunt coordonatele mentinerii. Astept un moment in care sa ma pot gandi mai mult la mine
Fetelor, va pup
|
04 oct 2011, 20:28:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Miha,ma bucur ca ai mai dat un semn de viata.Imi place de tine,ca tu pui punctul pe i....scurt si la obiect.Te pup si iti mai voi vizita casuta sa mai ti-o aerisesc in lipsa ta.
|
15 oct 2011, 21:38:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
18 oct 2011, 20:00:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
26 oct 2011, 19:33:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
07 nov 2011, 19:59:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
Draga mea Rozi ce bucurie sa vad ca m-ai vizitat
am intrat sa vad o reteta si am gasit casuta bine ingrijita de tine, multumesc frumos
De la o vreme am schimbat multe in meniu din diferite considerente economice si din pacate nu am mai tinut nici Montignac, desi nu am abdicat total. Mananc multa paine, partial pentru ca deseori mi-e mai foame pentru ca nu am timp sa mananc cele 5 mese ale mele zilnice... lucrez intr-un loc din care nu pot pleca pe jos din cauza cainilor si cel mai apropiat si singurul magazin e la un Lukoil unde nu se gaseste decat junk food, asa ca daca nu imi iau de mancare si apa de acasa sunt ca in mijlocul desertului
Ce ma salveaza e totusi cantitatea de mancare pe care o suporta stomacul meu, limitata de buna obisnuinta a ultimilor ani. Asa ca am sub 59 de kile
Imi propun sa rezist eroic, dar azi singurul lucru pe care l-am gasit comestibil a fost o paine alba... nu am mai gustat paine alba, dar sa mai si mananc, de mai bine de patru ani... aproape un cincinal a fost oribila dar foamea mea era ca de la sapte dimineata la 3 dupa-amiaza fara sa mananc altceva decat o lingura de branza de burduf - asta fara mamaliga sau macar un ardei nu e superoferta si acasa, la ora 4, am mancat iar macar pentru bucuria de a gasi ceva de mancare cu gust, diferit de pufosenia aia de paine alba.
Ma duc acum sa fac niste prajituri pentru ca maine e o zi mare O prajitura Albinita si o Negresa Pentru ca, fetelor, slabutelor sau care veti fi slabute, maxima strictete nu ne aduce nici o bucurie si avem mare nevoie ca macar din cand in cand sa ne bucuram ca avem papile gustative. In rest, am gasit niste retete super, simple si dietetice, mai mult dupa ureche si care mi-au umplut viata de arome, dandu-mi si satisfactia ca am in fata o mancare dietetica si sanatoasa, sau dimpotriva, adaugand ca exceptie o reteta a bunicii pe lista de mancaruri pe care trebuie sa le savurezi cat mai rar. Despre ele, in postarea viitoare
Rozi, te pup cu drag
|
08 nov 2011, 18:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
08 nov 2011, 18:24:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Draga mea Rozi ce bucurie sa vad ca m-ai vizitat
am intrat sa vad o reteta si am gasit casuta bine ingrijita de tine, multumesc frumos
De la o vreme am schimbat multe in meniu din diferite considerente economice si din pacate nu am mai tinut nici Montignac, desi nu am abdicat total. Mananc multa paine, partial pentru ca deseori mi-e mai foame pentru ca nu am timp sa mananc cele 5 mese ale mele zilnice... lucrez intr-un loc din care nu pot pleca pe jos din cauza cainilor si cel mai apropiat si singurul magazin e la un Lukoil unde nu se gaseste decat junk food, asa ca daca nu imi iau de mancare si apa de acasa sunt ca in mijlocul desertului
Ce ma salveaza e totusi cantitatea de mancare pe care o suporta stomacul meu, limitata de buna obisnuinta a ultimilor ani. Asa ca am sub 59 de kile
Imi propun sa rezist eroic, dar azi singurul lucru pe care l-am gasit comestibil a fost o paine alba... nu am mai gustat paine alba, dar sa mai si mananc, de mai bine de patru ani... aproape un cincinal a fost oribila dar foamea mea era ca de la sapte dimineata la 3 dupa-amiaza fara sa mananc altceva decat o lingura de branza de burduf - asta fara mamaliga sau macar un ardei nu e superoferta si acasa, la ora 4, am mancat iar macar pentru bucuria de a gasi ceva de mancare cu gust, diferit de pufosenia aia de paine alba.
Ma duc acum sa fac niste prajituri pentru ca maine e o zi mare O prajitura Albinita si o Negresa Pentru ca, fetelor, slabutelor sau care veti fi slabute, maxima strictete nu ne aduce nici o bucurie si avem mare nevoie ca macar din cand in cand sa ne bucuram ca avem papile gustative. In rest, am gasit niste retete super, simple si dietetice, mai mult dupa ureche si care mi-au umplut viata de arome, dandu-mi si satisfactia ca am in fata o mancare dietetica si sanatoasa, sau dimpotriva, adaugand ca exceptie o reteta a bunicii pe lista de mancaruri pe care trebuie sa le savurezi cat mai rar. Despre ele, in postarea viitoare
Rozi, te pup cu drag
|
Draga mea,cum,papi tu paine? ..........Eu tot asa,imi mai infig coltii in cate o chifla pe la servici....... .......si am mancat multeeeeeeee dulciuri de la copii. M-am bucurat ca nu am luat prea mult in greutate,credeam ca am pus 10 kg dupa cum am bagat in mine numai prostii. Dar mare mi-a fost surpriza cand am vazut ca am luat doar 3 kg in doua luni de nebunii. E si asta un semn bun........inseamna ca nu ma mai ingras in ritm alert ca inainte......... .Te pup si eu si inca odata LA MULTI ANI !!!!!!!!!!!!!
|
13 nov 2011, 00:24:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
13 nov 2011, 21:27:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|