Jurnal slabit orhidee
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal slabit orhidee, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de orhidee
Eu Borsec beau...
In privinta ceaiului nefiert... cum se face? La fel, doar ca nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 nov 2014, 10:47:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de orhidee
Eu Borsec beau...
In privinta ceaiului nefiert... cum se face? La fel, doar ca nu fierb apa? Merge facut ceai nefiert din orice?
|
Apa o aduc la aprox 45 grade si o pun peste plante si le blenduiesc impreuna , la las sa stea putin si apoi le strecor , dar dupa atatea sucuri nu prea mai simt nevoia de ceaiuri 
Florile uscate eu pun si in smoothie deci ceai nu prea servesc 
Nu am mai baut ceai din februarie
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
|
|
19 nov 2014, 16:06:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de corinnef
Apa o aduc la aprox 45 grade si o pun peste plante si le blenduiesc impreuna , la las sa stea putin si apoi le strecor , dar dupa atatea sucuri nu prea mai simt nevoia de ceaiuri
Florile uscate eu pun si in smoothie deci ceai nu prea servesc
Nu am mai baut ceai din februarie |
Am inteles. Multumesc mult pentru raspuns!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
20 nov 2014, 16:36:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Draga jurnal,
De azi am inceput sa beau sucuri de fructe si legume!  Sa vedem cat voi tine...
Deocamdata ma gandesc la 10 zile... Asa ca... 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
21 nov 2014, 11:02:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Ziua de ieri a trecut usor... nu mi-a fost greu s-o tin...
Iar acum... a doua zi de sucuri de fructe si legume !
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
21 nov 2014, 20:32:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Daca treci de ziua 4 nu mai ai probleme , dupa aceea se obisnuieste organismul si merge super fain .Si eu am tinut in vara mai multe zile si a fost extra din toate punctele de vedere : energie la maxim , piele stralucitoare , kg minus , somn de calitate
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
|
|
21 nov 2014, 21:01:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Scrie-ne te rog ce bei , de maine dimineata tin si eu cu tine , daca vrei
Maine vreau sa beau ceva de genul:
- suc de grapefruit+1 cm ghimbir-500ml
- suc din portocale +1 lg polen-500ml
- suc din morcov +rosii+telina frunze+patrunjel frunze+ardei-500ml
- suc de mere +portocale+lucerna+morcov-500ml
- suc de conopida+broccoli+patrunjel frunze -200ml
- suc de grapefruit+spirulina +chlorella+1 lgta miere - 500ml
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
|
|
21 nov 2014, 21:48:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de corinnef
Daca treci de ziua 4 nu mai ai probleme , dupa aceea se obisnuieste organismul si merge super fain .Si eu am tinut in vara mai multe zile si a fost extra din toate punctele de vedere : energie la maxim , piele stralucitoare , kg minus , somn de calitate
|
Cate zile ai tinut? Eu mi-am fixat ca target 10 zile si daca vad ca nu sunt probleme voi tine in continuare...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
21 nov 2014, 22:07:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de corinnef
Scrie-ne te rog ce bei , de maine dimineata tin si eu cu tine , daca vrei
Maine vreau sa beau ceva de genul:
- suc de grapefruit+1 cm ghimbir-500ml
- suc din portocale +1 lg polen-500ml
- suc din morcov +rosii+telina frunze+patrunjel frunze+ardei-500ml
- suc de mere +portocale+lucerna+morcov-500ml
- suc de conopida+broccoli+patrunjel frunze -200ml
- suc de grapefruit+spirulina +chlorella+1 lgta miere - 500ml |
Am adunat si mi-au dat 2700 ml... eu nu am baut atat in cele doua zile... cred ca am baut mai putin... de fapt nici nu stiu care este cantitatea care ar trebui bauta... Asta este... 2500 - 3000 ml?
Alte intrebari:
- eu stiu doar spirulina comprimate... aici despre ce fel de spirulina este vorba?
- lucerna... nu stiu despre ce este vorba... se gaseste la plafar? Detaliaza-mi, te rog, ca habar nu am... Acelasi lucru, te rog, cu chlorella...
In alta ordine de idei... multumesc mult ca ai scris combinatiile de sucuri... ma vor ajuta... Eu, in cele doua zile, le-am combinat fara sa stiu ce cu ce merge... Din aceasta cauza uneori au fost bune sucurile, alteori au fost cah, dar si cand au fost cah le-am baut...
In seara asta am baut sucul format din: rosii, castraveti, ceapa rosie, ardei capia, salata verde, ridiche alba, ridichi de luna... adica am baut o salata...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
22 nov 2014, 00:31:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de corinnef
Scrie-ne te rog ce bei , de maine dimineata tin si eu cu tine , daca vrei |
Corina, am uitat sa-ti raspund... bineinteles ca mi-ar placea sa tinem impreuna...
Dupa cum ai observat nu sunt foarte informata, iar ajutorul tau mi-ar prinde bine ! Iti multumesc de pe acum!
In privinta a ceea ce voi bea maine, nu stiu sa raspund... voi improviza pe loc si voi scrie dupa aceea...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
22 nov 2014, 10:22:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Draga jurnal,
A treia zi de sucuri !!!
Azi dimineata am facut un suc din: mar, para, 3 prune, mandarina, portocala, o felie pepene galben, lamaie, gutuie, kiwi... nici nu stiu daca mi-am adus aminte toate cate le-am pus! Un deliciu !!!
Tot azi am pus ticker-ele din nou! Pentru prima data indraznesc sa sper la o greutate de normoponderala, bineinteles obtinuta intr-un an de zile (niciodata nu m-am gandit la o dieta pe un an de zile... mai mult de 3 luni nu mi-am propus sa tin)... Asta inseamna o scadere de 3 kg pe luna ceea ce nu mi se pare un lucru imposibil!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
